1、时间：高中物理记忆的时间选择非常重要，我建议用零散的时间来记忆，且要选择学习效率高的时间段。切忌在困的时候、学习疲劳的时候背公式，成效肯定不好。
2、状况：背高中物理公式之前要给自己一些积极的心理暗示，假如不想背或有畏难情绪时，必须要调整好将来再背。不少同学忽略这点，把记忆公式当成一个任务，只追求做了，而不需要结果，结果事半功倍。
3、动笔：记高中物理公式的时候必须要动笔，好记性不如烂笔头的道理大伙都了解，而且动笔是输出的过程，只须输出就需动脑，所以即能够帮助记忆成效，还能够帮助注意力的集中。
4、考虑：不要死记硬背，主动考虑公式的内涵外延，对公式理解的越深越能够帮助记忆，还可以借助联想记忆、对比记忆等记忆方法，加快记忆的速度和印象。
5、默写：当觉得自己记住了将来需要进行默写，检查一下是不是真的记下了。目的是对记下的公式起到了巩固有哪些用途，没记下的公式继续记忆
6、应用：当高中物理公式记完将来，最好找一些有关的题应用一下，可以对公式加深印象，还能够帮助对公式更深入的理解。切记，背完不应用，比较容易产生遗忘。
7、复习：有的高中物理公式背的快，遗忘的也非常快。这种现象非常正常。所以我建议必须要准时复习，刚背完时复习的要勤一些，随后复习的间隔时间渐渐延长进而形成永久记忆。比如第一天背的公式，在第二天、第四天、第七天、第十五天、第三十天...进行复习。能够帮助公式的记忆。
8、习惯：培养一个好的习惯即遇见不会的或叫不准的公式必须要花时间去记忆。如此记公式比较有针对性，印象深。
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