1.预习
学习的第一个环节是预习。有些同学不重视听课前的这一环节，会说我在初中从来就没这个习惯。这里大家应该注意，高中物理与初中有所不同，无论是从课程需要的程度，还是课堂的容量上，都需要大家在上课之前对所学内容进行预习。
在每次上课前，抽出一段时间将常识预先浏览一下，一则可以帮助大家熟知课上所要学习的常识，做好上课的常识筹备和心理筹备;二则可以使大家明确课堂的重点，找源于己理解上的难题，从而做到有些放矢地去听课，有些同学感到听课十分吃力，缘由就是此。另外，还有更要紧的一点就是预习可以培养训练大家的自学能力和独立考虑能力。
2.上课
主动听课。
注意课堂要素。
要听好课，大家应擅长抓课堂的要素，这主如果指重点和难题两个方面。心理学研究表明，大家听课注意力集中的时间一般在20分钟左右，，所以大家应将这有限的集中注意时间用到刀刃上。
上课时，大家应有意识地去注意老师讲课的重点内容。有经验的老师，一直将主要精力放在突出重点上，进行到要紧的地方，或放慢速度，重点强调;或板书纲目，理清头绪;或条分缕析，仔细解说等，大家应培养自己擅长去抓住这类。对于难题，则可能因人而异，这就需要大家在预习时做到心中有数，到时候注意专心专意，仔细听讲。总之，大家要做到会听，能听外出道。
有些同学从来就没记笔记的习惯，这是不好的，尤其是对于高中物理学习中是不可以的。俗话说好脑子不如烂笔头，听课时间有限，老师讲的内容转瞬即逝，大家对常识的记忆随时间延伸会渐渐遗忘，没笔记大家将来就没方法进行复习。
3.复习
有些同学课后一直急着去做完作业，结果是一边做作业，一边翻课本、笔记。而在这里我要强调大家第一要做的不是做作业，而应该静下心来将当天课堂上所学的内容进行认真考虑、回顾，在此基础上再去做完作业会起到事半功倍的成效。
复习的办法大家可以分成以下两个步骤进行：第一不看课本、笔记，对常识进行尝试回忆，如此可以强化大家对常识的记忆。之后大家再钻研课本、整理笔记，对常识进行梳理，从而使对常识的学会形成系统。
常识在学习刚开始的两三天内遗忘是最快的，也是最多的，所以，大家对常识进行准时的复习也是战胜遗忘的需要。
4.作业
在复习的基础上，大家再做作业。在这里，大家要纠正一个错误的定义：做完作业是完成老师布置的任务。大家在课后安排作业的目的有两个：一是巩固课堂所学的内容;二是运用课上所学来解决一些具体的实质问题。
明确这两点是要紧的，这就需要大家在做作业时，一方面应该认真对待，独立完成，其次就是要积极考虑，看常识是怎么样运用的，注意对常识进行总结。大家应时刻记住大家做题的目的是提升对常识学会水平，切忌为了做题而做题。
5.质疑
在以上几个环节的学习中，大家势必会产生疑难问题和解题错误。准时消灭这类学习中的拦路虎对大家的学习有着要紧的影响。有些同学不注意准时解决学习过程中的疑难问题，对错误也不准时纠正，其结果是越积越多，形成恶性循环，致使学习没办法有效地进行下去。对于疑难问题，大家应该准时想方法解决，对错题则需要注意剖析错误缘由，搞清到底是定义混淆致错还是计算粗心致错，是套用公式致错还是题意理解不清致错等等。另外，大家还应该通过考虑，逐步培养自己擅长针对所学发现问题、提出问题。
6.小结
学习的最后一个是对所学常识的小结。小结的常用办法是列概括提纲，将当天所学的常识要素以提纲的形式列出，如此可以使零散的常识形成明确的脉络，使大家对它的理解更为深入，学会起来更为系统。
以上六个环节是学习新课的基本进程，它们一环扣一环，每一环都十分要紧，缺少其中任何一环，都会对学习的进程产生不好的影响。在这六个环节以外，大家在学习每一章前后，还应该有计划和系统两个环节，即在学习每一章前，大家应付这一章内容进行预览，依据要学习的内容制定一个学习计划，正所谓任何事预则立，不预则废。在学完每一章后，大家就应该对这一章进行系统总结，常见的办法是画该章的常识互联网图，它可以使大家对该章的常识有一系统的认知，让大家从宏观的角度来重新认识该章，达成对常识学会的升华。
当然，对于学有余力的同学，大家还应该再多一个常识拓展的环节。完成基本的学习任务，大家可以再参考一些参考书、课外资料，以开阔大家的视线。
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