1. 明确学习目的、激起学习兴趣
兴趣是最好的老师，有了兴趣，才想学习。想学习，才能找到学习的乐趣。 有了乐趣，长期坚持，就产生了较稳定的学习兴趣志趣。把学习变成一种自觉的行为，是成长生涯中必不可或缺的一件事。经日积月累，终会有所效果。
2. 学会学习方案，擅长整体把握
整体大于部分之和，在任何一段材料学习支前，先从整体、宏观去知道其主要内容和办法、结构和思路、内在的逻辑关系等，再从局部、细节入手，学会各自要点，明确它们之间的内在联系，并强调应用，在应用中内化、感悟，通过同化和适应两种方法，丰富学生们的常识结构，打造多节点相连的常识互联网。最后在从整体的角度审视学习过程，对陈述性、程序性和方案性常识能充分的理解和应用。如绪言教学设计中大家是先粗读课本，从封面、插图、目录到各章内容、安排题例等，整体上知道高中一年级物理是做什么的，有什么内容，是怎么样安排的。然后再说绪言的内容，大家仍然是先找出绪言分几部分，每部分解决的核心问题是什么，该核心问题举了什么例子等，最后期望同学们通过绪言的学习达到如下公识：高中物理的有用性、有趣性;有信心学好高中物理;学好物理有法可依。
3. 学会学习技巧，用功到具体方可见效果
物理学习同其他常识学习一样，大的方面，应把握好预习、听课、复习、作业、反馈、再复习巩固、再训练深化提升等环节。小的方面，要看重听好每一节课和做好每一道题。 对教程内容，第一遍读时要细、慢、思、记。认真研读，明确思路，积极考虑、辩析定义，学会规律，掌握应用。做训练，要遵循读、审、建、构、解、思六步骤。即拿到一道题后，要读明题意，审清条件，打造联系，架构模型，正确解答，分类深思。对待复习，要做到准时复习，抢在遗忘之前进行。要有效复习，左钩右连、纵横联系，注意常识结构的充实，注意技能技术巧的学会。在学习过程，注意合作学习，强调与教师、与同学的合作和交流，不怕出丑，敢于发表自己见解，勇于质疑，和教师、同学分郭理解、一同进步。对待现实事物和现象，要有问题意识，有意识地从物理学的见地去审视，在情景之中培养探究精神。看重过程学习，加大情感体验，侧重感司提升。在学习中还要勤动手、多实验、细察看、善总结，获得直接经验，培养实践能力。还应该注意物理常识和办法与其它学科常识与办法的交叉与渗透，相互借鉴，触类旁通，从细微处加以比较和考虑，发现其他人所没发现的办法，增强革新能力。每一个学生都是一个独特的个体，没一个现成的完全合适我们的学习模式，只有每一个人依据我们的点性格特征点、学习习贯，探索出一套适合的学习技巧，才能提升学习的针对性、实效性。
4. 树立学习信心，增强耐挫能力
挑战与机会并存，困难与期望同在。每一个同学都要树立好物理的信心，同时要有足够的心理筹备，学好物理决不是一蹴而就的。一定有困难，一定受挫折，但要永不言败，永远追求，增强耐挫能力。要认识到学习是一个过程，只须积极投入，你的常识与技能、情感、态度和价值观都会发生积极的变化。学习的结果也是多元的，收成也是丰富的。在学习的阶段性评估中，和我们的过去比，常识学会的丰富了，解题办法增多了，感觉自己提升了，从而对自己增强信心;和其他同学比，我有肯定的优势，还有一些不足，准确定位，找准努力方向。要自我勉励，不要自我挫败;要接纳自己、宽容自己;自我赏析但不自我陶醉，勉励自己愈加好好学习，争取更大进步。
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