菜系及效果：私家菜 美容食谱 减肥食谱 营养不好的菜谱 益智补脑菜谱
口味：茄汁味 工艺：红烧
番茄鱼脯的制作材料：
主料：草鱼200克
调料：番茄沙司20克,白醋5克,植物油15克,料酒5克,香菜5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,香油5克,淀粉5克
教你番茄鱼脯如何做，怎么样做番茄鱼脯才美味
1. 把鱼肉切成片。
2. 鱼片中加入味精、精酒、胡椒粉、淀粉拌匀。
3. 炒锅烧热，倒入植物油，把鱼片下锅煎成黄色即取出。原锅内加进糖、醋、料酒、精盐、鲜汤，烧沸后加入番茄沙司并勾芡，再放入鱼片，烧沸后倒进盛有香菜段的汤碗中，再淋入香油即成。
小帖士-健康提示：
此菜具备美肤，增智，瘦身有哪些用途。
