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补脑菜谱——崂山十珍会

   日期:2025-02-09     来源:www.jiaxuemao.com    作者:智学网    浏览:630    评论:0    
核心提示:菜系及效果:鲁菜 老人菜谱 延缓衰老菜谱 益智补脑菜谱  口味:原本味 工艺:熟炒  崂山十珍会的制作材料:  主料:核桃50克,松子仁50克,腰果50克,荸荠50克,白果(干)50克,草菇50克,滑子菇50克,香菇(鲜)50克,百合50克...

  菜系及效果:鲁菜 老人菜谱 延缓衰老菜谱 益智补脑菜谱

  口味:原本味 工艺:熟炒

  崂山十珍会的制作材料:

  主料:核桃50克,松子仁50克,腰果50克,荸荠50克,白果(干)50克,草菇50克,滑子菇50克,香菇(鲜)50克,百合50克,桂圆50克

  调料:盐4克,味精3克,植物油50克,大葱5克,大蒜(白皮)5克

  崂山十珍会的特点:

  此菜脆香清爽,料丰味合。营养丰富,色香味形合谐统一,系筵席中之素菜佳肴。

  教你崂山十珍会如何做,怎么样做崂山十珍会才美味

  1. 核桃仁所有两半,同松子、龙眼肉、腰果一块放温油中炸酥;

  2. 荸荠切丁,草菇所有两半,冬菇切四半,同百合、滑子菇、白果一块入沸水中氽出;

  3. 勺中加底油烧热,加葱蒜烹出香味,先加入氽水的六种料翻炒调味;

  4. 再加入过油的四种料,炒匀出勺盛盘。

  小帖士-食物相克:

  核桃:核桃不可以与野鸡肉一块食用,肺炎、支气管扩张等病人不容易食之。

  核桃不适合与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:饮酒食核桃让人咯血。可能是由于核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的原故。尤其是有咯血宿疾的人,更应忌讳。如支气管扩张,肺结核病人,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

 
标签: 中华美食 食谱
 
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