马上到来的高考考试对女孩来讲，不止是对体力、智商与毅力的考验，也是一场心理素质的大考验，所以记者整理出有关高考考试女孩在考试前进行心理辅导的办法，期望能帮助到大伙。
1.抓大放小，取舍得当
女孩大多细心，这是天生的特征和优势，但细心最禁忌只见树木，不见森林缺少全局意识，以致于目的意识不清楚，效率不高。
部分女孩观念非常强，把时间抓得非常紧，甚至连中午午休时间也在搞学习，基本没午休如此的定义。大家也发现，这类女孩总是事倍功半，付出多但效果甚微，对于此类现象，大家应当明确告诉学生，要以牺牲小块时间来换高效大块时间，要让学生在大块时间有足够精力来学习。
还有一些女孩，学科间和学科内时间分布不合理，忽略学科间或学科内整体形成的合力，而局限于一些小方面。譬如部分女孩，依据自己爱好，把精力过多投放英语学科。如此即便英语学科能单突进，高考考试能得高分，但或许还是难逃51=0的噩运。同样作为某一学科，譬如语文，你忽视了考试大纲这个目的意识，你的精力过多投入错别字这个考试知识点，而忽视其他，你的语文同样很难得高分。
因此，大家要高举目的意识这面大旗，紧握考试知识点目的这条线，做到心有高考考试，行备高考考试。
2.大度容人，聚智备考
一般性而言，女孩感情较内敛，再加上高中三年级紧张的学习生活，女孩的生活圈较窄，交际对象有限。假如同学间引发矛盾，不可以非常不错处置，又不能不成天面对，那样将会干扰心情，妨碍学习。怎么样化这类摩擦力为润滑液呢?这得需要大家女孩，要掌握交流，勇于析己，宽容待人，尽可能化干戈为玉帛。从而从日常的琐事，人际间的微妙中逃离出来，为自己潜心备考创设一个和谐外部环境。
在学习上，女孩同样要用容人策略武装自己。要尽量地降低嫉妒其他人，尽量学习其他人优势，尽量与别人取长补短。譬如，女孩可以通过我们的优势文科帮助周围同学，同时借用周围同学的理科优势来提高自我。
总之，尺有所短，寸有所长，大家女孩应该理性审视自我，解剖自我，又应当从别人那里学习长处。
3、点亮心灯，驱走阴霾
女孩是感性的，女孩整体是较脆弱的。大家女孩要用正确思想引导自己前进，要用精神粮食挺直自己脊梁。漫漫高中三年级，大考小考不断，大家女孩要理性看待考试，不可以在多次考试不佳状况下停止自己前进的节奏，熄灭自己追求的雄心。对于考试，应当注意两看：看考试问题查漏补缺，看期望消灭非智商原因。如此或许女孩会增强抗挫能力。
伴随高考考试的迫近，很多女孩易紧张，常常看到一些女孩会吃不下饭，睡不好觉，考试怯场现象。这类问题的解决需要大家女孩逐步培养迁移心理，调控情绪的能力。女孩可以借用老师、朋友、日记这类独特的平台进行倾诉，借用音乐、运动进行调节来忘却，从一种不好的情绪中走出来。
大家女孩还需要从生活点滴中积累信心，常常通过心理暗示自己能行，让自己心态趋于稳定，从而愉快地生活、学习，快乐地考试。
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