与大家携手一生的牙齿很珍贵!孩子的牙齿更是将来几十年健康生活的要紧基础之一。
刷牙篇
1、要培养刷牙漱口的好习惯。要教育孩子培养早晚刷牙、饭后漱口的习惯。一些父母只注意让孩子早上刷牙，忽视了晚上刷牙。在入睡前刷牙，可把食物残渣和细菌刷去，使口腔在整个夜晚处于清洗状况，这对于预防牙周病和龋齿大有好处。
2、要有正确的刷牙办法。正确的刷牙方法应是竖式刷牙法，刷上排牙齿要从上往下刷，刷下排牙齿则从下往上刷，对咀嚼面则来回横着刷。刷牙时，将牙刷手端横放于牙面上，把刷手顺羊牙龈稍压一下，然后转动牙刷柄，上下反复进行刷牙，时间约三分钟。
3、购买刷时，要选择手束少、软硬适中的保健牙刷，由于儿童的口腔粘膜及牙龈都非常娇嫩，用硬手牙刷容易刺伤牙龈。牙膏的选择也应适合，氟化物牙膏有预防龋齿有哪些用途，能儿童非常适合。牙刷、杯子要专人专用，以防口腔疾病的传播。
应该注意预防孩子得龋齿。龋齿是牙齿常常遭到口腔内酸的侵蚀，使釉质遭到腐蚀变软、变色，日渐进步为实质性缺损而形成龋洞，久之会变大变深，最后形成残根，甚至使牙齿全部被破坏。龋齿会干扰儿童的咀嚼、消化、吸收，进而影响其食欲。
避免的手段有：注意口腔卫生，早晚刷牙;训练身体，注意营养，让孩子天天都接触足够的阳光;按期进行口腔检查。如发现孩子已患龋齿，应及早去医院诊治。
4、另外，在日常应该注意睡觉前不要吃东西，要适合限制食用蔗糖、果糖量较高的食物。还应该注意不要用牙咬核桃、酒瓶等坚硬的东西，以防牙齿受损，很难弥补。
牙膏篇
1、含氟牙膏防治龋齿。在国家新推行的牙膏标尺中，对牙膏的氟含量做出了具体规定。这是正因氟化物是牙齿结构成份之一，适当的氟可使牙质光滑坚硬、耐酸耐磨，从而有效防治龋齿。但氟含量高了或低了，则或许会破坏牙齿的坚固性。若要防治龋齿，用含氟牙膏是一种很好的办法。
2、儿童慎用含氟牙膏。儿童在刷牙过程中随便吞咽牙膏，即便未见有儿童氟中毒的报道，但含氟牙膏吸收后对儿童的身体、牙齿有务必风险。
4~6岁的儿童应在父母指导下用牙膏，每次用量一般为黄豆粒大小。
25岁之后，人的牙齿经过再矿化，大增了牙对龋齿的反抗力，龋齿发作率显著降到，并趋向稳定，此时不需要选含氟牙膏。
3、牙膏不可以补钙。目前市面上易见的牙膏，若按用成效分，最重要有美白类牙膏、药物持续健康类牙膏、防龋牙膏及普通牙膏。无论是哪种牙膏，它的最重要成份一般也是摩擦剂、发泡剂、润滑液、调味剂和某些其它添加成份。牙膏在口内停留的时间并不长，非常快即被吐出，某些所谓有“特效成效”的牙膏，其“特效成份”在短期内是非常难发挥药效的。比如牙齿上被酸腐蚀掉的钙，非常难经过补钙再补回去，加“钙”牙膏根本没办法为牙齿补钙。
4、牙龈发炎可选药物牙膏。药物牙膏，即在牙膏中添加了特定功能的药物，田7、两面针、冷酸灵等是大伙较为熟知的药物牙膏品牌。他们对牙龈出血、牙龈红肿、口臭、牙质过度敏锐症等有突出减缓和治理用处。若有这类特点的人，平时时候可选取有关的药物牙膏来健全，健康牙齿则应拒绝药物牙膏。
5、美白牙膏不可以改变牙齿色泽。事实上，美白牙膏中内含的美白成份，只能应对牙膏表面的软垢，比如因长期吸烟、喝咖啡等在牙齿留下污渍，而要改变牙齿本身的色泽，美白牙膏几乎毫无用处。
6、常常换牙膏类型。长期用同一类型的牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏流失灭菌护齿的用处。因此，为确保口腔健康卫生，应常常换牙膏的类型，最好1个多月一换。儿童则用儿童专用牙膏，不需要成人儿童牙膏混用。