高中一年级数学学习是中学阶段承前启后的重点期，能否适应高中数学的学习，是摆在高中一年级新生面前一个亟待解决的问题。高中一年级阶段是学习高中数学的转折点。除去学习环境，教学内容和教学办法等外部原因外，同学们应该转变观念，提升认识和改进学法。
1、读好课本，掌握研究
有的自我感觉好的学生，常轻视课本中入门知识、基本技能和基本办法的学习与练习，常常是了解如何做不再计较，而不去认真演算书写，但对难点非常有兴趣，以显示我们的水平 ，好高骛远，重量轻质，陷入题海，到合法作业或考试中不是演算出错就是中途卡壳 。因此，同学们应从高中一年级开始，增强自己从课本入手进行研究的意识。可以把每条定理、每道例题都当作习题，认真地重证、重解，并适合加些批注，尤其是通过对典型例题的解说剖析，最后要抽象出解决这种问题的数学思想和办法，并做好书面的解题后的深思,总结出解题的一般规律和特殊规律，以便推广和灵活运用。另外，学生要尽量独立解题，由于求解过程，也是培养剖析问题和解决问题能力的一个过程，同时更是一个研究过程。
2、记好笔记，重视课堂
第一，在课堂教学中培养好的听课习惯是非常重要的。当然听是主要的，听能使注意力集中，要把老师讲的重点性部分听懂、听会。听的时候注意考虑、剖析问题，但光听不记，或光记不听势必顾此失彼，课堂效益低下，因此应适合地有目的性的记好笔记，领会课上老师的主要精神与意图。科学的记笔记可以提升45 分钟课堂效益。
第二，要提升数学能力，当然是通过课堂来提升，要充分合理的利用课堂这块阵地，学数学的过程是活的，老师教学的对象也是活的，都在伴随教学过程的进步而变化，特别是当老师重视能力教学的时候，教程是反映不出来的。数学能力是伴随常识的发生而同时形成的，无论是形成一个定义，学会一条法则，会做一个习题，都要从不一样的能力角度来培养和提升。 课堂上通过老师的教学，理解所学内容在教程中的地位，弄清与前后常识的联系等，只有把握住教程，才能学会学习的主动。
第三，假如数学课没肯定的速度，那是一种无效学习。慢腾腾的学习是练习不出思维速度，练习不出思维的敏捷性，是培养不出数学能力的，这就需要在数学学习中必须要有步伐，如此久而久之，思维的敏捷性和数学能力会逐步提升。
最后，在数学课堂中，老师一般必不可少提问与板演，有时还随着 着问题讨论，因此可以听到很多的信息，这类问题是非常有价值的。对于那些典型问题，带有常见性的问题都需要准时解决，不可以把问题的结症遗留下来，甚至沉淀下来，有价值的问题要准时抓住，遗留问题要有针对性地补，重视实效。
3、做好作业，讲究规范
在课堂、课外训练中培养好的作业习惯也非常有必要.在作业中不但做得整齐、清洗，培养一种美感，还要有条理，这是培养逻辑能力的一条有效渠道，需要独立完成。同时可以培养一种独立考虑和解题正确的责任感。在作业时要倡导效率，应该十分钟完成的作业，不拖到半小时完成，疲疲惫惫的作业习惯使思维松散、精力不集中，这对培养数学能力是有害而无益的。抓数学学习态度需要从高一主动抓起，无论从年龄增长的心理特点上讲，还是从学习的不同阶段的需要上讲都要进行学习态度的培养。
4、写好总结，把握规律
一个人不断同意新常识，不断遭遇挫折产生疑问，不断地总结，才有不断地提升。 不会总结的同学，他的能力就不会提升，挫折经验是成功的基石。 自然界适者存活的生物进化过程便是最好的例证。学习要常常总结规律，目的就是为了更一步的进步。通过与老师、同学平常的接触交流，逐步总结出一般性的学习步骤，它包含：拟定计划、课前自学、专心上课、准时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面，简单概括为四个环节和一个步骤。每个环节都有较深刻的内容，带有较强的目的性、针对性，要落实到位。坚持两先两后一小结的学习态度。
5、练好悟性，提高能力
学习要重视深思，练好悟性。老师上课一般都要讲清常识的来龙去脉，分析定义的内涵外延，剖析重点难题，突出思想办法，而一部分同学上课没能专心听课，对要素没听到或听不全，笔记记了一大本，问题也有一大堆，课后又不可以准时巩固、总结、探寻常识间的联系，只不过忙于赶做作业，乱套题型，对定义、法则、公式、定理一知半解，机械模仿，死记硬背，也有些晚上加班加点，白天无精打采，或是上课根本不听，自己另搞一套，结果是事倍功半，效果甚微。数学学科担负着培养运算能力、逻辑思维能力、空间想象力与运用所学常识剖析问题、解决问题的重任，它的特征是具备高度的抽象性、逻辑性与广泛的适用性，对能力的需要较高。数学能力只有在数学思想办法不断地运用深思中才能培养和提升。数学内容的巨变和学习技巧的落后，在学习高中数学的过程中，一定会遇见不少困难和问题，同学们要有克服困难的勇气和信心，胜不骄，败不馁，千万不可以让问题堆积如山，形成恶性循环，而是要在老师的引导下，寻求解决问题的方法，培养剖析问题，解决问题的能力，这就是最好的悟性。
总之，同学们要培养好的学习态度，勤奋的学习习惯，科学的学习技巧，充分发挥自己的主体用途，不只掌握，而且会学，只有如此，才能达到事半功倍，进一步学好数学。
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