在筹备高考考试数学时，除去学会常识和方法，好的心态和健康的生活方法也是重要原因。下面大家将详细讨论这两个方面：
好心态：
积极乐观：维持积极乐观的态度，相信自己有能力克服任何困难，并获得出色成绩。
管理重压：掌握管理重压，防止过于焦虑或紧张。可以通过运动、冥想、呼吸训练等办法来放松身心。
自我鼓励：按期对自己进行正面一定和鼓励。记住你已经获得的进步，并相信你有能力达成目的。
健康生活方法：
规律作息：维持规律的作息时间，确保天天都有足够的休息时间。
均衡饮食：均衡饮食可以提供足够能量以支撑大脑工作，并帮助提高注意力集中度。
适合运动：适合运动可以帮助缓解重压，促进身体健康，并提高学习效率。
总之，在备战高考考试数学时,不只要重视常识技能地学会,更要重视培养好地心态并保持健康地生活方法.如此才能在复习过程中达到最好状况,并在最后关头发挥出最好水平.
