想要高效地记忆，就要知道高效记忆的原则，下面学习啦我们为大伙带来了高效记忆的总原则，期望对你有所帮助!
高效记忆的总原则
怎么样高效记忆的答案：主动理解--笔记--常识结构化--头脑风暴--生活实践及考虑--答卷整理。高效的记忆办法是存在的，这能大大提升学习效率，但仅仅依靠高效记忆办法是不够的，需要保证必要的时间投入，辅以主动的考虑，汗水+方法才是记忆王道，至于高效，就看你要速度还是成效了!
1、学会常识是一个主动的信息加工过程，而不是结果或产物。
学习不等于将常识强灌入脑子中，而是要当事人参与到学习过程。要想真的学会某个常识，只是被动同意结果远远不够，需要要通过主动地吸收和推理，赋予常识以结构和意义，才能达成常识的真的私有化，也就是所谓的记得住。简言之就是：主动学习+理解吸收，这也是学习记忆总原则，不然任何办法都是镜花水月。
2、学习要慢。
迅速带来非常大的重压，且收成不大，感觉更多的是一种完成欲主导，但对学会常识基本没意义，只能说是一种先睹为快，与心理上自欺欺人的成长满足。
3、擅长做摘要，写作学习笔记。
不做笔记，学完就忘记的差不多，假如从头再看一遍，需要花费很多的时间精力，但假如边学边做摘要，然后系统整理成学习笔记，精华都浓缩出来了，再去学习就省力省心。但只是做笔记并不够，深入学习学会，还需要理论联系实质，将平时的收成、感想、领会不断充实到笔记中，不止是书本常识笔记，还融入平时领会，不断充实丰富人性常识。
4、擅长意义化、结构化常识。
能储存在长期记忆中的常识，基本都是结构化的或对大家有意义的信息。依据目录打造常识树，让常识立体化，这一步很简单也很有效，记住了一棵树就基本记住了所有要点。不过有一个问题，如此打造的一大块常识还是会在记忆中形成孤岛，怎么样与其他常识、其他学科打造联系，这就需要后续的触类旁通了，需要仔细的考虑和相当的时间积累。
5、积极借助自我测试和生效果应。
心理学家做过试验，自我测试成效要远远好于复读和背诵，愈加有益于常识的学会、理解，自我测试本身非常简单，常识需要克服一点惰性。另外，生效果应是更好的常识学会方法，需要大家不只要同意常识，更要对常识有我们的理解，以我们的语言文字就好输出。生效果应有不少方法，譬如向同学朋友解说，开设互联网博客写技巧领会，现在看互联网答卷也是很好的方法。
6、天天头脑风暴。
天天给自己空出半个小时时间，或者散散步，或者沉思，在头脑中对今天所学的做一个梳理、再现，在头脑中整理出常识体系。这一点也是我最喜欢的和最大的记忆收成，成效很好。其实随时随地都可以做，上下班路上，睡前，早起等等。
图像记忆不仅仅是编故事
不少学员最初的时候常常说，图像记忆不就是编故事，这办法我小的时候就会。不少人以为编编故事即使是掌握图像记忆了。我想这里的很多朋友也肯定是如此想的。其实完全不然。图像记忆不能离开发散思维，发散思维不能离开联想串联。
第一，图像记忆不能离开图像联想，而好多同学只不过做到了联结，却办不到图像。
的意思是呢，就是他们只不过把两个原因做了联结，用声音进行了联结，相互关联的任何一种联结都会增加记忆能力，图像记忆并不到此就完了，真的的图像记忆应该只不过在一念之间用图像的形式完成所有些联结，由于大脑对图像的运作是迅速的，而对左脑的逻辑描述却非常慢，譬如一幅图，你一眼看过去，哪种颜色，什么形状，什么基调全都看到了，而把这类东西用文字描述出来，却可能需要十页的纸张也未必见得完成。
不少同学也还只不过停留在声音里，难过做到完全的心像化，大脑内现不出图像，所以还是不可以做到真的地图像记忆，更不需要说达到图像记忆的最高境界：文字即是图像的过目不忘的境界了。做到图像记忆第一大难关，心像化。这一步说起来是最简单的，却至少要三个月的时间才能做得最好。
所以，记忆力的最基础的练习：
必须要做好心像化，这种心像化的能力不是说想象出图像就能，而是很精确细致才能。
