不少人都了解春天长个子，世界卫生组织也有研究数据表明，儿童在春天长得最快。在3|5月这三个月，身高增长值等于9|11月的2|2.5倍。成长最快的是5月份，平均达7.3毫米，10月份长得最慢，平均只有3.3毫米。因此，接下去的四5月份是孩子长高的最好时间，错过了要悔一年。
但每一个孩子都能在春季“长势喜人”吗？
胃口不好的孩子，挑食、厌食，天天吃进来的东西只有其他孩子的一半，不可能长得好。春天转暖，细菌和病毒都会愈加活跃，抵抗力弱的孩子三天两头感冒，健康都受威胁，也不可能长得好。成长激素主要在晚上睡眠时分泌，睡得太晚或者睡不踏实也会干扰孩子长个子。
对那些爸爸妈妈并不是高个子的孩子来讲，后天能长高的机会看上去更为珍贵。怎么样珍惜这一年一度的长高季，听听儿科专家的建议吧。记者周洁琼
30%的后天原因对身高有多大用途？可能就是一个女生1米5到1米6的差距
人的身高有70%是由遗传基因决定的，30%是后天原因有哪些用途，包含营养、运动、睡眠、生活的环境等对孩子成长发育的影响。对于爸爸妈妈及家族身高都不是太高的孩子来讲，30%起着至关关键的用途，譬如一个身高1米5的女生，她的后天原因只发挥了15%，假如全部发挥出来的话，可能就长到1米6以上了。
一年四季中，春天是最有益于长高的。春天人体的新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加大，内分泌激素特别是成长激素分泌增多，阳光比较充足，有益于钙的吸收，这类都为处于成长发育期的儿童创造了“黄金条件”，也为成长发育迟缓的孩子提供了一个“追赶”的机会。
所以，假如你的孩子营养充分吸收、睡眠充足、运动跟上又不生病或少生病，在春季就能如愿蹿一蹿个子。