记忆是人脑对经验过事物的识记、维持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础。人类记忆与大脑海马结构、大脑内部的化学成分变化有关。记忆作为一种基本的心理过程，是和其他心理活动密切联系着的。下面是记者为大伙采集关于有效记忆的九大原理，欢迎借鉴参考。
原理1、兴趣更能够帮助记忆
假如你喜欢某个名人，那你肯定对他的事情如数家珍，小到他每一双穿过的鞋你都能认出来。同样的，只须你有主动知道的兴趣，什么事情便忽然间变得可爱、简单，而且有趣了，速读记忆学习也是一样的道理。
原理2、有侧重点的记忆才更轻松
以念书为例，大家在念书的时候是要了解重点在哪儿，进而将重点摘出之后，熟记它、理解它，并让有关的细节，自然地围绕着它进步，如此不但容易记，而且更高效。
原理3、有记忆的想才能什么都记得住
大伙都了解，意志力不只能影响迅速阅读，还能影响记忆。所以只须你想，再复杂的公式或文句，你都能记得住。
原理4、分类更有助记忆
在历史、地理等着重记忆的课程中，若能做好整理及分类的工夫，对理解与记忆都会非常有帮助。
原理5、背诵让记忆更持久
背诵是强化记忆效果最好的办法，而背诵的办法就是五到，即：眼到、口到、耳到、手到、心到。大声朗诵或是抄写，运用各种感官来协力背诵，成效会更好。
原理6、巩固记忆非常有必要
依据记忆遗忘曲线的规律，常识是有遗忘的，所以无论你是学速读还是其他方面的学习，都要抽时间进行常识或技能的复习，无论是整理笔记或是背诵数据，都能有效地加深印象，巩固记忆。
原理7、有步伐的学习成效更佳
学习是一件急不来的事，所以不要想着一口气把课程内容学完，要有步伐地间歇学习，成效才会好。若是迅速阅读练习，你可以练习20分钟左右稍作休息，或冥想、考虑，然后再进行下一阶段的练习。
原理8、借助图像轻松记忆
图像记忆是迅速阅读记忆的核心思想，所以在阅读的时候将文字数据转化成图像，可使印象愈加深刻，也有助理解，而且这一办法在史地、理化、生物等课程中也都特别好使。
原理9、联想是迅速记忆效果最好的方法
迅速记忆当然有办法可循，在记忆中掌握运用想象和联想是一种很有效的记忆方法，如你在记忆数据时，新数据若能和其它旧数据，有系统地相联结，会更容易记住，比方数与形的联结，音与音的联结，事件年代事件的联结等，都是联想的办法。
