高中三年级这个阶段,父母可能比学生更焦虑,途途很理解。
但担心是无用的,父母在这个时间段应该做对孩子有益的事。
1.考试前学生最担忧的是什么?
考生考试前最多的担忧是怕考试发挥失常。
很多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过1、二次考试发挥失常,同学们自然害怕在这重点的一考中又出现失误。
事实上所谓考试发挥失常,它产生的重要原因总是与出题过偏、怪、难有关。
父母可以向孩子讲解:高级别的合法考试,出题是比较严谨认真的。
反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题,不会叫你看到题摸不着北。
2.理解孩子到底存在什么重压?
一般说来孩子的重压来自两方面:
一是心理上的。怕自己考得不好,达不到爸爸妈妈的期望;
二是身体上的(这个反而被父母忽略)。
长期的紧张作息,超强度的听课做题,睡眠不够,他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。
父母应该注意:一方面要根据孩子的实质状况设按期望值;
其次要多关心他的身体健康,保证睡眠,同时包容他的负面情绪。
3.父母不该怎么说?
不要一直问复习的咋样了?
由于孩子没法回答你!
事实上无人是复习完了才去参加考试的,总会有点不放心没把握。
而假如他实事求是地回答你,没复习好。这个信息又会强化他内心的不安,增加他上考场的重压。
父母应该注意:不要一直跟孩子讨论最后的结果。
4.为何越临近考试,孩子反而疲沓不想学?
常常会有学生反映他们会在某个阶段有这种感觉:
一方面内心非常焦急,一方面却又感到说不出的疲倦以致学习没效率。
父母应理解:当孩子出现这种情况时,请父母第一理解。
这是大脑给出的一个信号:孩子需要适合休息调整了。
人的大脑与其他器官一样,需要劳逸结合,假如外面强制性的给予学习任务,大脑自己的保护机制便会产生所谓保护性抑制。
就是说这个时候的大脑已经没运转的效率了!
这时父母可以想想孩子平常都爱什么活动,提醒他休息休息。
5.怎么样面对自暴自弃的孩子?
一些基础差的孩子这时容易自暴自弃:反正我不可以,复习也没用。
事实上,最后的冲刺对普通考生可能改变不大。
但对高考考试考生,的确看到有一些同学就是靠最后冲刺大幅提升中考成绩的。
父母应注意鼓励孩子:临阵磨枪,又快又光!虽然学校老师不可以如此教育学生,但做父母的要这么给孩子打气。
6.怎么样回答孩子假如我考不好如何解决?
几乎每一个孩子都会问爸爸妈妈假如我考不好如何解决?
有些父母说,无所谓,考不好就考不好!
有些父母说,考不好就完了,我无法,到时候你一个人看着办吧。
这两种回答都不可取。考试对孩子、对父母都非常重要,不可能无所谓。
而强调考不好的可怕后果,则会影响孩子对学习的专注。
父母应注意:这时最好认真的、诚实的与孩子一同面对这个问题。
承认考不好的确是大家不愿同意的,但无论如何目前都要尽心尽力。对孩子说:咱们尽力!只有如此,孩子以后才不会后悔、自责。
7.最后阶段父母能为孩子干什么?
决定学习成绩的有三个方面的条件,学习技巧,学习态度,学习心态。
办法和习惯,已经不是考试前大家能立竿见影的改变的了。
所以这个时期,看到孩子或这或那的很多问题,不要急于去纠正他。
你能为孩子做的,是使他在这个时期维持一个稳定的学习心态。
父母应做到:一是照顾好他的饮食、生活起居;
二就是闭上批评的嘴巴。或许他吃饭的时间有点长,或许他在卫生间磨叽了半天
不管如何这段时期不要吭声,这是你对孩子的体谅,这就是最后阶段大家能为孩子做的。
在备战高考考试的战场上:假如说考生是冲锋陷阵的士兵,那样父母就是运筹帷幄的参谋。
一场考试,心理素质占据着核心地位。
父母了解正确调整孩子心理才是打赢胜仗重点。
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