减肥不是一件容易的事情，需要大家长期的坚持，和有计划的去进行。我们呕心沥血采集收拾的有关于减肥的议论文，下面我们就带大伙推荐展示一下!!!
有关于减肥的议论文范本1
减肥，减肥，唉，太胖了，苍天能否把我变瘦一点呢?”房间里传出我的一片祈祷。肥胖一直是我的一块心病，就是由于这个原故，我一直在心里刻上“减肥”两个字。
肥胖对于每个人无疑都是一颗“定时炸弹”，它平常无声无息的隐藏在每一个人的身体中，直到它忽然出现的那一天才会叫你惊讶不已。它是致使“三高”的主要“疑犯”，还可以导致脂肪肝、冠心病、心脏病等海量疾病，叫你防不胜防，心惊胆战，所以我在心刻上了减肥。
从我胖了，就一直成了其他人的嘲笑对象，他们的话犹如一条条毒蛇，从他们那锋利的牙齿喷射而出的巨毒汁，进入了我肥胖的身体，钻心窝的疼，仿佛千万只 蚂蚁在身上嘶咬通常。而且在亲戚面前也毫不例外，一直用嘲讽似的语起对我说话，我表面上不以为然，但心中却在暗暗的流泪，所以我在心里刻上减肥。
对于怎么样减肥，我绞尽脑汁，也做出了具体的计划。
策略1、节食
我第一个策略是节食，减一些多余的饭量。在早饭时，饭量依然，由于早饭的水平关系这一天的精神状况。中饭时，饭量减原来的20%，晚饭降低80%， 除非做一些鸡肉之类，才可以吃两碗。你们看这个计划多好啊，但实行起来只能送你四个字“苦不堪言”啊。每次吃饭，我在心中便泛起一阵酸意。中饭，我吃炒盒 饭，里面全部是青青“草原”，没一点肥胖的“牛马”，而且肥沃的土地也少的让人咋舌。唉，为了减肥豁出去了。到了晚饭，是半碗饭，半碗青菜，我看到爸 妈，津津有味地吃着炒牛肉，只能暗自咽下几口口水了，心中想：太惨了，这不正是解放初期的粗茶淡饭吗?父母是腰缠万贯的地主，而我是清苦贫穷的农民， 我什么时候才能翻身做主人啊?
策略二 ： 运动
一位减肥达人说过，运动是最好的减肥方法。我家住在十五楼，我母亲天天需要我负重爬楼。就我这体格，还负重，在爬楼时，仿佛有一座泰山压在肩膀上， 而我却成了那形单影只的小蚂蚁，真是寸步难行啊。回家后，还有三分钟跳绳，会让我整个人如泄了气的皮球，唉，我要坚持如此才能减肥。
相信只须经过我的努力，我会把肥胖这块心病彻底除去，然后在心中刻上“减肥胜利”四个字。
有关于减肥的议论文范本2
目前，胖好还是瘦好，成为了女人“热论榜”NO。1的话题，不少母亲也为此减起了肥。那样减肥到底是好还是坏呢?
我的看法是：减肥不好!
第一，大伙都说：“中国文化博大精神”，大家先来看看“胖”和“瘦”的偏旁，一个是月字旁，一个是病字头，你说哪一个比较好，当然是胖啦!
第二，我来讲说大家家，我母亲也学起了人家减肥，天天晚上只吃一点水果，一点饭都不吃，这不明显是在风险健康啊。她还算好的，只不过节食加训练，比起人家母亲，她们还用起了减肥药，打起了瘦脸针，那不是分明在跟健康say“拜拜”吗?我再说一件事，绝对把你吓到!山区里还有的小孩仍然过着九十年代的生活，吃不饱，睡不香，天天还要下地干农活，还有些地方一年洗不上几次澡。而目前大家城市里的大多数人都过着幸福生活，不愁吃，不愁穿，天天还要花费很多的时间，很多的精力和很多的资金去减肥。到头来，赔了夫人又折兵，体重没减成功，却又落下一身问题，真不划算!又由于减肥会常常有剩菜剩饭，浪费粮食，对比起来都不应该啊!
最后，我还想跟大伙说，过度肥胖确实也不好，网上有一篇资料说：目前吉尼斯世界纪录最胖的人体重已是一般成年人的十倍以上，在1400斤左右，宽2-3米，随时都会有生命危险。但请记住：减肥的办法也非常重要，可以运动减肥，既训练身体，又能减肥，不是两全其美吗?
所以我倡导大伙不要吃减肥药，运动减肥，一块拥有一个好身体吧!
有关于减肥的议论文范本3
说过不少次减肥，但每一次几乎都失败了，为何呢?这就是由于我坚持的不够。
母亲近期认识了一个营养师，他会对你说1日三餐吃那些最能减肥。
根据营养师与母亲说的，每顿只可以吃一个手掌心那样多的肉，一手掌的蔬菜，一拳头的米饭。
今天游完泳，哥哥说要去吃牛排，我也有点忍不住，可是营养师说过不可以吃油太大的食物。我不想跟父亲哥哥吵架，所以我还是答应了。
来到牛排店，不一会就端上来了，香喷喷的牛排，但我只可以吃一半，而且鸡蛋还不可以吃。我的胃里告诉我算了算了，还是吃吧，这一顿又没什么大事，可是我的大脑坚强的反抗道不可以，长此以往，如此成了习惯，那还算小事吗?
非常快半块就吃完了，看着父亲和哥哥那副样子，我真的快流下了眼泪，可是哪有天上掉下来的馅饼，只有靠我们的努力才能获得成功，而且那样的成功没抄袭，才有意思。
有关于减肥的议论文范本4
从古到今天，大家吟诗，手里都得抓些什么玩意儿。像是“红豆生南国，春来发几枝”，王维哥哥吟这诗时，手里应该抓着几枝相思豆吧;“知否知否，应是绿肥红瘦”，清照姐姐吟诵这诗时，一定手里正捏着一把细雨润泽过的海棠。
而现代大诗人邱某吟诵“每逢佳节胖三斤”的时候，手里正捏着新长的二两肥膘。
不可以，不可以再任其如此横向进步下去，我目前要做的，就是减肥!
减肥!嘴上说着容易，但想要真的摆脱这二两肥膘，还真有肯定的困难程度。特别像我这种“嘴上说不吃，嘴却总是张”的“老实人”，真的是难上加难。
开学第一天，我就向小蒙诉说这个月来的肥胖与忧愁，没想到这个“瘦子”却一脸同意：“对啊!我也是胖了好多!”
什么?这是来专门寒碜我的吗?我满腹狐疑地打量了一下她的眼神，但一想到有个减肥伙伴，可以互相监督，就选择深明大义地相信她一回。
放学时是最难控住我们的时候，学校对面形形色色的小吃店、奶茶店一放学就开始引诱我、勾引我、挑逗我，那在油锅里滋滋冒泡的关东煮一个劲儿的对我“疯狂暗示”;那冰柜里的旺仔牛奶拼命对我暗送秋波;薯条抹上“口红”，表示要对我投怀送抱;奶茶加上冰块，好像在我耳边喋喋不休。啊!它们……他们分明在挑战我和小蒙的誓词，挑拨我和小蒙的友谊——嗯?眼前这个啃着鸡排、喝着可乐的瘦高个儿不就是小蒙吗?好啊!你不仁，休怪我不义!
于是，第一天减肥就在我报复性地大吃特吃，和小蒙一边说“不要吃了”，一边咀嚼鸡排的声音中度过。
我又对自己说：不要听，不要看，不要吃。我原以为这“三不条款”可以管住我的嘴，但每当和与我一同放学的小陈、小蒙一块路过那些小吃店时，大家又会有千万种理由说服自己，让自己“迈开腿”“管不住嘴”，理由包括：今天没吃早餐，吃一点应该没关系;昨天跑了四圈，吃一点绝对胖不了;大前天做了五个仰卧起坐，虽然有点少，但也是做了，也是运动了嘛，喝一点奶茶不会胖的……
诸这样类不胜枚举。
自从和小蒙约定减肥后，大家多出了很多个“最后一次”：最后一次吃鸡排，最后一次吃关东煮，最后一次喝珍珠奶茶，最后一次吃饭团等等等等……但这部分“最后一次”又总是在“特殊理由”下再一次孕育出下一个“最后一次”，然后“最后一次”互相传宗接代，衔接香火，目前从大家嘴巴里蹦出的“最后一次”，早不知晓是第几十代了!
于是嚷嚷着减肥已经有一段时间了，体重并没降低，肚皮上那二两锃光瓦亮泛着油光的肥膘也一分没少……
但无法啊，毛毛虫为了变成蝴蝶要破开厚厚的茧;种子长出幼苗要冲出坚硬的壳;竹笋要冒出头来要钻开坚硬的泥土;而我为了健全自己也要减肥。不管过程是如何艰辛，我也必然会走下去，由于我知晓——路的尽头，毛毛虫会变成彩蝶，幼苗会绿意盎然，竹笋也会昂头挺胸，迎接生命中第一场雨。
而我，也继续喊着“减肥”，静静等待着，默默“努力”着，筹备迎接生活中第一场蜕变。
有关于减肥的议论文范本5
喜欢让平淡的生活激起一些清亮亮、蓝莹莹的波浪，于是乎，我便看清了日常的一把双刃剑。
减肥之美——心动
女生嘛，爱美之心势必不可少。可我是个胖女生，减肥的念头早已在脑子里“轮番轰炸”好几回了。几回回做梦梦见变美女，有被人羡慕的身材，是“增之一分则嫌长，减之一分则嫌短”的完美。如此，能不让我怦然心动吗?减了肥，我便可以不“满脸通红”地去游泳;减了肥，我便可以大包小包逛商店，各式衣服随我穿;减了肥，便可以摆脱男生的讽刺，什么“你不只有猪的形象，而且有猪的风韵”之类的臭话，几次气得我差点吐血。男生们总爱大声叫喊：“你的一笑，狼都上吊;你的一叫，鸡飞狗跳;你不打扮，比鬼难看;你一打扮，鬼都瘫痪。”然而，等我减了肥，这部分都会烟消云散。
减肥之恶——心痛
减肥行动立马开始!吃饭的时候，奶奶又夹红烧肉给我，我婉言拒绝：“你吃，我减肥。”打扫房间的时候，母亲把拖把给我，我欣喜接过：“保证完成任务，我要减肥呢!”训练的时候，父亲把秒表给我，我毅然保证：“两分钟一圈，我减肥!”一星期下来，“肥”减了，人却进医院了。大夫说我营养不好的，疲劳过度，要休息。可恶的减肥!让我能长的身体不可以长，能睡的时间不可以睡，可以吃的零食不可以吃……哎，减肥这个家伙，原来它也是让青少年不可以健康成长的凶手!看着我们的辛苦煎熬伴随“一江春水向东流”，我不免痛心了。
减肥是一把双刃剑，于是乎，郑重劝告诸君，少碰为妙。大家要一直相信——大家的点滴都是一粒沙，于是便有了撒哈拉——而这部分，都不会由于肥胖而改变。
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