在备考学习路上，大家会遇见各种各样的魅惑，最让大家近在咫尺的魅惑便是手机，当今社会，大部分人都不能离开手机，所以让大家不需要手机是不现实的，但为了更好地备考，大家要抵制手机里的“花花世界”。
学习时，那些让大伙心痒痒的软件是什么呢？抖音短视频？快手？微信？微博？游戏？不管它是什么，卸掉！
让玩手机成为学习的动力，在学习前可以先与自己约定好，学完多少、学到什么程度……就能玩一会手机来奖励自己，这个约定的时间和困难程度要适合，不然反而会事与愿违。如此周而复始，学习起来有了动力也就不会感到无聊了，久而久之，反而会培养，劳逸结合、健康的学习态度，若日后有了新的兴趣，也可与玩手机替换。
学习的时候把手机静音或者关机，并且放在离自己非常远的地方，以防止“不自觉”地打开手机。
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