伴随夏日高温的不断升级，全国各地开启了“烧烤模式”。无论是在家里还是在公共场所，都会有“空调”相伴。但，不少父母对于给孩子在开空调时心存疑惑，害怕长期的用法会使孩子患空调病或是引起着凉腹泻等问题。事实上，给小孩子开空调只须把握“三忌三则”，便能随便防止健康问题，而且益大于弊。
三项忌讳不可碰，不然易患空调病!
1、忌汗未落吹空调||炎热夏天，小孩子新陈代谢旺盛，外加汗腺功能还不够完善，剧烈运动后，不少父母会携带大汗的孩子迅速进入空调房间、吃冷饮等，如此做会使运动后产生的热量积于体内，出现中暑、高热、头晕、胃肠道不适或着凉，继而出现发热、咳嗽等症状。出汗是人体正常生理活动，是新陈代谢的一部分。孩子的排汗功能还不够完善，剧烈运动后体内产生很多的热需要较长期才能慢慢散去。因此，孩子大汗后必须要在室外阴凉地方停留至少30分钟，同时要补充水分。待孩子汗水蒸发后，回家洗过热水澡后，再进入空调房间，还应该注意千万不要即刻吃冷饮。
2、忌空调直吹孩子||夏天天气闷热，当用空调和冷饮减少体内温度的同时，也会致使汗毛孔闭塞，汗和热都得不到外泄，最后使热气积聚于体内，致使发病。所以，给孩子吹空调时切忌直接久吹和风力过大，会致使孩子全身毛细血管缩短，体温过度减少，易引起疾病，父母可借用隔壁房间的空调来调整室内温度。
3、忌整日待在房间||有些父母怕孩子出去热，会出现中暑等状况，于是整天都将孩子置于空调房内，吃喝玩都不离开。一旦孩子离开空调屋会不适应外面高温，比较容易引起热伤风等感冒症状。因此，在天天清晨和黄昏室外气温较低时，爸爸妈妈必须要带孩子外出活动下，可以让孩子呼吸新鲜的空气，适合的出出汗，也是很好的选择。
三条准则记心间，好抵抗力最重要!
1、清洗滤网温度适合||父母应该注意的是，每年夏天在用空调前，必须要认真清洗空调的滤网，以免积存的灰尘、霉菌、螨虫等播散于室内的环境中，进入小孩子的呼吸道。等到夏天结束也要再清理一次，以免细菌灰尘堆积。另外，因为小孩子的新陈代谢相对来讲比成人快，因此会比成人愈加怕热。孩子的房间温度应该依据气温进行适合调节，最适合的温度是26℃|28℃之间，而且在空调房间内最好给孩子穿着长袖睡衣。
2、换气通风注意加湿||长期开空调的房间，空气会变得干燥，而且房间较为封闭，会大大增加病菌的繁殖几率。所以，即便空调有换气功能，最好也不要全天都开着。在早晚天气比较凉爽、空气新鲜的时间段，应该当令开窗通风换气，防止缺氧、空气不流通等问题。除此之外，长期开空调会使孩子的皮肤容易起皮屑、长湿疹，配备一台加湿器会使孩子舒适不少，还能防止因为空气过干而导致的呼吸道疾病。
3、增强孩子自己抵抗力||孩子的各组织器官发育还不成熟，免疫功能较差，身体在不同环境下的适应能力较低，夏天室内外温差大可能致使各种健康问题。而且炎热的天气容易滋生病菌，父母稍有护理不当，孩子就可能患上呼吸道和肠道类疾病。这样来看，想要孩子可以在凉爽的空调和高温的天气切换当中健康安然地度过，提升自己的抵抗力才是重中之重。对于提高抵抗力的办法，大夫总是会建议父母从孩子出生起天天补充1粒维生素AD滴剂，其中的维生素A可以直接用途于人体免疫系统，促进抗体合成、增加免疫细胞活性、激活淋巴细胞功能，还能保持呼吸道、消化道黏膜的完整性及功能完善，从而增加黏膜的防御功能，因此，维生素A又被叫做“抗感染维生素”。维生素D同样也能激活孩子的免疫功能，AD同补可以帮助孩子视力发育、骨骼发育与预防缺铁性贫血等等。因此，补充维生素AD不只对于孩子健康度夏有好处，更能多方面帮助孩子成长发育。
听了记者的介绍之后，各位母亲可以参考以上办法给孩子正确用空调啦，让孩子健康安心度过夏季!