智学网整理了关于中考生备考：疲劳学习，忽略身体健康，期望对同学们有所帮助，仅供参考。
疲劳学习，忽略身体健康
熬夜学习，疲劳上课，忽略健康。熬夜是每一个学生生都不可防止的，白天要上课，晚上回到家写完作业还要自学到非常晚。有的同学高效率地完成了作业、预习，然后准时睡下了；但有些同学熬夜到非常晚甚至凌晨。
但熬夜不只影响睡眠，容易疲劳，还会致使第二天上课精力不集中，反而影响学习效率，成绩也会会降低，不少同学都是忽略这一点，觉得晚上学到凌晨就能有一个好成绩。
还有不少同学，生病了也要坚持去上课，但我要说的是没一个好身体，如何去学习，如何去拼中考。
学习假如不分先后顺序和轻重缓急，就会惊慌失措、丢三落四，成绩也很难达到理想的目的。而且，身体是革命的本钱，假如一味紧绷着学习这根弦，必然会为心理和生理增加重负。
拯救秘诀
劳逸结合，在学习时，也要重视心理上轻松、愉悦的感觉，只有为自己不断加油，才能充满信心地继续投入到下一阶段的复习中。
高效率的学习，该学习的时候学习，该放松的时候轻松一下，该睡觉的时候就睡觉，必须要保护好自己，注意身体健康。
