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婴幼儿教育知识汇总一至三岁

   日期:2023-04-17     来源:www.zhixueshuo.com    作者:智学网    浏览:795    评论:0    
核心提示:家庭对于小孩的成长发育有着极为直接的影响。爸爸妈妈需要正确的婴幼儿教育常识。

  家庭对于小孩的成长发育有着极为直接的影响。爸爸妈妈需要正确的婴幼儿教育常识。婴幼儿教育常识你了解多少呢?我们为大伙整理了1-3岁的有关婴幼儿教育常识,欢迎阅读。

  1-3岁婴幼儿教育常识:智商开发

  爬的训练,目的是训练四肢,促进手脚和全身的动作协调

  爬楼梯:选择不太高的楼梯,让小孩爬上去,爬下来。 爬山洞:将纸箱横放在地上,将小皮球滚入其中,引导婴幼儿去追逐,因为空间狭窄,他自然会用爬行的方法,这可训练四肢和平衡能力。

  翻山越领:将家里的毛毯、枕头、棉被等物品,堆积成各种障碍物,让幼儿爬上爬下,掌握综合性地运用身体与四肢的能力。

  跳的训练,目的是训练他的爆发力、弹跳能力、平衡能力

  登高跳:筹备一个约10~15厘米高的凳子或椅子,或者家的床和弹簧床,扶婴幼儿登上去,然后双手拉着婴幼儿的手,教婴幼儿双脚从高处跳下,待小孩跳得熟练后,可放下让小孩自己连续跳,并渐渐增加高度。

  跨越障碍物:在地面上放一根彩色的绳子或小玩具,也可在地面上划个圆圈,或者用条彩色胶带贴成一个10厘米左右的小河,让婴幼儿从上面跳过去,或者从河的一侧跳到对岸,引发他的爆发力渐渐形成。

  跳跃击球:用绳系住一个橡皮小球,悬放在婴幼儿的头顶上方,婴幼儿双脚跳起来用手击球,开始时可以先扶住他的腋下,帮助他起跳并平稳落地,随后可依据婴幼儿的跳跃能力适合调整球的高度。

  走的练习,以达到拥有初步的平衡能力和行走能力

  走窄道:用粉笔划线或用两条绳做成羊肠小路,让婴幼儿沿着地上划好的路线独立行走,也可领婴幼儿到室外的方砖路上训练。

  走斜坡:筹备一条宽35~40厘米、长1米左右的厚木板,一端垫高约10厘米做成斜坡,或借助户外的自然斜坡,开始时用一只手扶着婴幼儿走上斜坡,待婴幼儿走稳之后,可鼓励他不借用你的力量一个人走斜坡。

  踩石头过河:你在地上用粉笔画两条线当做大河,在河里画些圆圈当石头,告诉婴幼儿只有踩着石头才能过河,要不会掉到河里。

  进步全身动作的训练,目的是促进小孩全身动作的进步

  周游列国:用20~50厘米见方的大小不一样的纸箱,做成空心或实心的大积木,让婴幼儿把积木叠起来,或者搬运,或者推着它周游房间。这种推物的阻力,可增加小孩各关节的本体运动觉,达到促进全身动作进步的目的。

  攀登脚手架:带婴幼儿到儿童乐园或幼儿园的攀登架前,教婴幼儿用手抓住上面的横杆,脚蹬底下的横杆,一步一步自己爬上去。

  1-3岁婴幼儿教育常识:所需营养

  1、蛋白质

  它是构成人体细胞和组织的基本成份,每天供给量应为35-40克。主要出处为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。

  2、脂肪

  它有哪些用途是提供热量,调节体温,保护神经及体内器官,促进维生素吸收,每天供给量应为30-40克。主要源自动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。

  3、碳水化合物

  它是提供人体活动和成长发育所需热能的主要出处,每天摄入量应为140-170克。食物中的谷类、豆类、食糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。

  4、矿物质

  其中钙是婴幼儿骨骼和牙齿成长的主要材料,每天应保证供给600毫克。钙质在奶类、蛋类、鱼类、豆类及蔬菜中含量较高。铁是人体造血的主要材料,每天应保证供给10毫克左右。主要应从动物肝脏、蛋黄、瘦肉、绿叶菜及豆类中摄取。锌可以增进食欲,促进婴幼儿成长发育,在动物内脏、花生、香蕉及豆类中含量较高,每天应摄取10毫克。碘也是婴幼儿成长发育必需的一种尤为重要的营养素,它与婴幼儿智能进步和体格发育密切有关,每天应保证摄取70微克。碘在各类海商品中含量极为丰富,食用碘盐也是补碘 的好方法。

  5、维生素

  用途是保持正常的生理功能和成长发育。其中最为要紧的是维生素A、B1、B2、C、D,主要出处是蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶及粗粮。1-3岁婴幼儿维生素D的每天摄取量应为400国际单位。

  6、水

  是人体最主要的成分之一,保持体内新陈代谢和体温调节等,这一阶段的婴幼儿每天每千克体重应补充水分125-150毫升。

  1-3岁婴幼儿教育常识:成长护理

  *鼓起的青蛙肚

  真奇怪,这个阶段的小孩,肚子一直鼓鼓的,不少母亲为此担忧是否给他吃得太多了。请放心,至少在3岁以前,如此的富态是完全正常的,只不过由于这个年龄的小孩还没有长出肌肉,他的腹腔非常软。不需要担忧,他可不会一辈子腆着大肚子的,3岁将来,你就会发现小青蛙开始迫不及待地大变身!

  提醒:

  注意不同正常的青蛙肚和肥胖儿。肥胖的小孩身上的肉也鼓出来但下垂的。

  *愈加灵活的手

  原来,他用胖乎乎的小手握、抓、够看着一直有点笨拙。目前,他的小手还是胖胖的,但却愈加灵活。他能帮着你翻书,用手夹起笔在纸上画上一堆面条,拣起地上的蚂蚁一一他的小手仿佛没闲下来的时候,在这个过程中,也变得愈加灵巧。

  提醒:

  没小孩不喜欢伴着儿歌玩手指游戏。可以常常、和他玩一玩,这也是语言的进步和智商的启蒙。

  这样好看的平足

  婴幼儿足弓下有脂肪垫,不少爸爸妈妈因而担忧小孩是平足,其实,这正是这个年龄段婴幼儿的正常表现。伴随年龄的增长,脚弓会慢慢形成。在9~24个月的时候,小孩的脚长得非常快;2~5岁,平均每年脚会长长1厘米。

  提醒:

  穿鞋可以保护脚和保暖,除此以外对脚自己的进步没任何用处。在小孩4岁之前,不倡导穿矫正鞋。

  弯曲的腿

  刚出生时,小孩的腿常常呈弓状弯曲。到1岁开始走路的时候,有的婴儿的腿渐渐变得很直了,但有的仍然略有弯曲一这并不意味着他一生都会弓着腿走路。这种生理性的弯曲,同他走路过早或者戴着尿布没任何关系。走路会训练他的肌肉,让他的腿部渐渐挺直。到2~3岁的时候,0形腿一般会变成相反的X形腿:膝盖外翻、双腿向里弯曲。这种姿态或许会延续到4~5岁,然后趋向直挺。腿的整个发育过程看着非常奇怪,但却是正常的,无需使用任何办法进行纠正。

  提醒:

  假如2岁将来,罗圈腿愈加紧急,或者两条腿,弯曲程度明显不同,最好带他去医院骨科检查一下。

  牙齿

  小孩出牙时间的早晚和顺序,主如果由遗传原因所决定的,没太多规律。一般来讲,8~34个月是乳牙萌出的时期。乳牙有20颗,而恒牙有32颗。除此之外,乳牙的牙釉不厚,没恒牙结实,因此更容易长龋齿。

  提醒:

  在小孩非常小的时候就要教会他正确的刷牙办法,而且要选择符合他年龄的牙刷和牙膏。尽管不少小孩感觉训练刷牙非常不错玩,但也应该注意,不要让他培养吞牙膏的习惯,特别是含有氟的牙膏。

 
 
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