智学网整理了2022中考心理：中考生暑期预防考后焦虑，期望对同学们有所帮，仅供参考。
中考结束后，有些小孩表现出坐立不安、食不下咽等情况，整天念叨着我一定考不上重点高中之类的话。15岁左右的小孩，心理还不成熟，一旦出现心理困扰，家长有责任当令地引导小孩消除焦虑情绪。比如，带小孩去野外游玩，听音乐或看书，让他们做些平常有兴趣的活动。假如焦虑程度紧急，要准时带小孩前往专业心理机构进行心理辅导。 暑假里，家长要给小孩一个宽松的环境。从上小学开始，每一个暑假小孩都有不少家庭作业和课外辅导。初中三年级的暑假可以说是第一个无作业的假期。家长要趁此机会让小孩休息一下，不要把小孩送去上辅导班或学才艺。 不过，让小孩过一个轻松的假期并不是整天什么事都不干、吃喝玩乐，而是要过一个充实的暑假，好好享受、体验生活。家长可精心挑选一些较好的夏令营让小孩参加。有空闲也可带小孩短途旅游。 对那些自觉得考得不好、无望进重点高中的考生，爸爸妈妈要适合加以引导，不要加压，更不要对小孩进行言语攻击，以免加重小孩的心理负担。要让小孩了解，中考只不过学习生涯中一次比较要紧的考试，只须以后刻苦学习，在普高也能考出好成绩。家长要耐心帮小孩剖析利弊得失，树立自信心。 有关推荐：
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