在初级会计职称考试冲刺阶段，调整备考心态至关要紧，以下是一些好办法：
天天对着镜子告诉自己 “我可以的”“我已经学会了不少常识，肯定能获得好成绩” 等积极的话语，通过正面的自我暗示，增强自信心，克服焦虑和紧张情绪。
依据我们的生物钟和学习效率，拟定详细的冲刺阶段学习计划，合理分配学习时间和休息时间。比如，每学习 1 - 2 小时，安排 10 - 15 分钟的休息时间，活动一下身体、放松双眼，防止长期学习致使的疲劳和烦躁。
天天抽出 30 分钟左右的时间进行适当的运动，如散步、慢跑、瑜伽或跳绳等。运动可以促进身体分泌内啡肽，缓解重压和焦虑情绪，让心情愈加愉悦和平静。
多和家人、朋友交流，推荐自己在备考过程中的感受和重压。他们的理解、鼓励和支持能给予你精神上的慰藉，帮你缓解焦虑情绪。
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