距离9月中级会计职称考试还有59天的时间,很多朋友纷纷担忧我们的复习进度,感觉自己复习的慢,天天都完不成规定的任务,该如何解决呢?下面提出一些解决方案,期望大伙自律起来,加快进度!
当你列出你的不好的习惯后,先挑选一个最想要改变的,然后去剖析它。明确它是什么种类的习惯,这决定了你需要花多少时间来将它改掉。还要了解自己对该习惯是真的要完全戒掉,还是控制在肯定的时间或量以内。但手机阅读资讯,并无需完全戒掉,而是要控制阅读的时间。
譬如,你要戒掉不喜欢看书的不好的习惯。你拟定了天天看书5页的行动计划,但必须要找到习惯的中心点和瓶颈所在。要想天天完成看书5页的计划,就要给自己专门留出一段空闲时间,以供安静的念书。这是中心点。自己在实行的过程中,要注意在实行过程中的障碍是什么,譬如,自己在阅读的时候,手机的社交软件总会响起,然后就忍不住去看手机,接着就开始玩手机。那样,这个行为就是该习惯的瓶颈。大家在实行的时候,就要提前将手机静音,完成计划后再去查阅信息。
有时,大家沉迷于某个不好的习惯,并不是是由于其本身有多魅惑,而是由于它可以满足大家的某种需要。那样,大家可以掌握“替换”技术,用同样可以满足需要的,没负面用途的行为来替换原来的不好的习惯。假如自己是由于在备考中太过于枯燥,想要调节心情。而可以达到这个目的的行为有不少,可以换一种有意义的放松形式。
真的的自律应该是对欲望的自律,可以在认真考虑的基础上,主动舍弃过分的、不切实质的、不适当的各种欲望,即便是短期的偏离,也能准时醒悟过来,回到正途。只须做到了专注,正念,效率会很高。由于你专注,成就会比同样能力但精力分散的人大不少。
真的成功的生活需要努力在各种角色中获得平衡,这就需要节制我们的欲望,有所为,有所不为。在备考期间离得远远的魅惑你的各种事物,保留那些正循环的习惯,这样才是你假以时日得以成功的正解之法。
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