有的小伙伴一学习就集中不了注意力,一学习就抵触,这可不可以啊!怎么办学习走神问题呢?下面三个办法大伙可以试试看看。
可以给自己定一些时间限制。连续长期的学习比较容易使自己产生厌烦情绪,这个时候可以把复习任务分成若干个部分,把每一部分限定时间,如此不只能够帮助提升效率,还不会产生疲劳感。假如可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,这种方法能提升你的复习效率。
不要在复习的同时干其他事或想其他事。一心不可以二用的道理大家都了解,可还是有很多考生在边学习边听音乐。可能你会说听音乐是放松神经的好方法,那样你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,如此比携带耳机去看书的成效好多了。
不要整个晚上都复习同一本教程。如此做非但容易疲劳,而且成效也非常差。每晚安排复习1-2个小时,再换一本书进行复习,如此两本书都能兼顾。有必要时建议在复习的过程中自己记录笔记。
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