2023中级会计职称考试临近,不少备考人由于白天有工作或者感觉自己效率低下,会把备考集中安排在晚上,但在经过白天一天的学习后,大伙都有点疲惫,怎么样才能高效地把晚上的时间借助起来呢?
梳理笔记是一个能使大伙把心静下来的过程,这个过程仅需看看笔记,在脑子里加深加深印象就能了,等把心静下来后,再去学其他费脑子的东西。通过对笔记的梳理,大脑对于常识的整体脉络也会更明确。
连续长期的学习比较容易使自己产生厌烦情绪,这个时候可以把任务分成若干个部分,比如看笔记、重视点资料、做题等,再把每一部分限定时间,比如两小时内完成这类题、八点前看完笔记等,如此不只能够帮助提升效率,还不会产生疲劳感。
非常重要的是最初学习的15分钟,假如刚开始你就心猿意马,看东看西自然不可以。只须一心一意的学习15分钟之后,你就开始步入正轨了,之后的学习会顺利些。有时自己情绪遭到干扰,常常感觉复习没思路,不了解从哪儿开始。其实你会发现,当强迫自己开始工作之后,非常快就会进入状况。当然,假如你遇见状况特别不好比较极端的时候,心情一直静不下来,那你还是睡觉吧,这种时候就是学习估计也学不进来。
不主张去喝咖啡或茶,可能不少人会由于想提神而喝茶或咖啡,但个人建议不要,由于咖啡刺激神经系统,这是强迫大脑开心起来,同时还消耗体内维生素。更何况晚上学习是用脑的,不要由于一时的精神亢奋而去喝咖啡,喝白开水就能,还有牛奶喝了会犯困,可以晚上睡前喝。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提升效率的基本需要。睡眠不足,到了晚上容易犯困,做题没办法集中精力,背政治也效率不高,所以不主张晚上熬夜。培养好的作息习惯是复习的保障。
可能有的事情叫你情绪一直不稳定,假如强迫自己进入学习状况无果,就休息或进行其他活动发泄一下,譬如做运动打球等,这时你若是有的业余喜好就会帮到你,助你从不安情绪中拉出来,假如实在不可以调节情绪晚上就不要学习了,如此只能让自己更累。而若是白天有别的安排或是工作的朋友们,可以把晚上的时间分为两个部分,前一个部分集中复习,后一个部分可以尝试做以上几个方面的事情,把握好复习的步伐,培养规律的习惯。
大伙晚上不要盲目地复习哦,晚上的时间借助得好,就是对一天最好的概要,也是开启新一天的动力。考试的比拼,更多的是自我约束和自我提高能力的角逐,合理安排时间和复习规划也是其中要紧一项。期望大伙都能合理安排好我们的时间,做考场上的最后赢家!