智学网整理了2022中考饮食忌讳：过于油腻的食物，期望对同学们有所帮助，仅供参考。
不少父母感觉孩子考试辛苦，会在考试前期，考试当天给孩子吃大鱼大肉滋补身体，而且总是是孩子想吃那些父母就干什么，这里要提醒父母朋友们，最好别给孩子吃过于油腻的食物，由于油腻食物在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状况，容易致使失眠，休息不好就会致使思维迟钝，影响学习和考试的状况。
一般孩子没经验又不自觉，但父母不可以置之不理，必须要叮嘱自己家里孩子，考试不久前不要吃这几种食物，或者平常给孩子如何吃，这几天就继续如何吃，不要刻意给孩子打造一种紧张的状况，会增加孩子的心理负担。
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