刷新自我作文（通用21篇）
在平时学习、工作抑或是日常，大伙多少都会接触过作文吧，借用作文可以提升大家的语言组织能力。相信很多人会感觉作文非常难写吧，下面是我们为大伙采集的刷新自我作文，期望可以帮助到大伙。
刷新自我作文 1
或许某天，大家会登上领奖台，听见掌声雷动，百感交集，幸福满溢。
过去的我，寻寻觅觅。满天漆黑，星辰隐逸，苦苦思索的难点正张牙舞爪向我袭来。闪烁的手机屏幕中，学霸们互道晚安，正要结束一天的战斗，一句句轻松愉快的话语刺破那枯荒的心。
“啪”，一声脆响，我睁开朦胧的眼睛，发现笔落在了地上。“如何又在睡觉？成绩差就更不需要听课？”想起老师白天的冷嘲热讽，内心如回涌的潮水，激起阵阵酸痛。怀着懵懂的信念，一直寻觅奋发前行的路，即便碰壁跌得遍体鳞伤也永不舍弃，深夜苦苦熬战，却终脱不出一个“差”字。放手书，不去理会那满是“血迹”的试题，迷惘的我不禁握拳对我们的额头狠狠一击。拿着成绩单，我在内心低吼：“长风破浪会有时，一点挫折又何妨！鼓起精神，奋发向上，创造新的`自我！”
晨曦开启崭新的一天。我猛地一拉被子，蹿出身来，未待刺骨的寒气包袭过来，便将衣服穿好，跑去洗手间，打开水龙头，任冷水在脸上肆虐。飞速洗刷，化作小旋风，“咔嚓”一声便熄灯跑去房间。欣喜地捶了捶胸部，推开窗户，寒气携带有氧的小精灵雀跃、奔涌而来。“手执一本书，天地任我游。”密密麻麻的英语单词叫人目眩。忽然书中一张黄色的小纸条映入眼帘，“自己选择的路，跪着也要把它走完！”是啊，需要跑得更快，才能从迷失的歧路中返回！于是我不再犹豫，捧起书，放声诵读。
晚自习后，同样疲倦的老师捧着书本正欲外出。“喂，老师！”我起身叫道。英语老师诧异地瞟了我一眼。“给我讲道题怎么样？”我大声地问。老师迟疑了一下，笑了，目光中流露出欣喜和鼓励。看着老师为我打开的智慧宝箱，我笑了：“即使旅途布满艰辛，步履蹒跚，也要塑造新的自我！”
奔跑中的我，笃定信念，勇往直前。深夜的挑战我再不会退缩，战胜内心的懦弱，奔跑在认定的路上，毫不停憩。即便那困难啊，稠密得像秋季里的落叶，像怒海中的浪涛，可重整旗鼓，我终会冲向高处的琼楼！奔跑中的我敢于吼出：“刷新自我，改变自我，重铸新生！”
在熔炉般的磨炼中刷新自己，做我们的强者，天宽地阔，哪个与争锋！
刷新自我作文 2
坚持对于勇气，正如轮子对杠杆，那是支点的永恒更新。
——雨果
人活在世界上，就像浮在浪潮里的贝壳，被生活的海水一遍一遍的冲刷，洗去心中的污垢，可有的贝壳经不住浪花的拍打，还未蜕变就已粉身碎骨。维持坚强的毅力，才能经得住考验。在日常不少事情都不称心如意，可是就如一粒石子是没办法改变大海的，你只能挤身进来，伴随浪潮向前走，这就需要平衡的心态。半杯水，要看你如何对待它，乐观的人是满足，悲观的人是抱怨。
既然没办法改变，就要欣然同意，在日常，大家应该把自己那些消极的心理扭转过来，不然就可能因小事失了良机。
还有，要改正缺点，有些'人看其他人容光焕发，家庭幸福，而自己又丑又胖，混天度日，就抱怨我们的命不好，其实这都是我们的懒惰导致的，为何不去找份工作，自己赚钱呢？为何不坚持训练，维持身材呢？你不去改变，就从来不会变好，就像不学习的学生想考好成绩，不种地的人想要有好收获一样，痴心妄想！
任何事想做好就要付出努力，你若说我办不到，那就不要羡慕其他人，要改正我们的不足，付出努力就会有所收成，有人说我也努力过，可结果一直不如意，那便是你没坚持到底。几天的心血来潮于事无补，只有长期的坚持才可能成功，就如写作，只有读过很多书，练过不少次，写作才能写出好文章，让一个肚子里没墨水的人写作，无异于从身上刮肉了，艰难又没意义，所以想要活出有意义的生活，要有改正缺点的勇气和坚持的信念，一个乐观勇敢，有毅力的人，才可能经受住海浪的击打，到达生活的彼岸。是以，大家应该用百折不回的毅力，有计划地将我们的不足一点点填满，获得一个饱满丰盈的新生。
只有不断刷新自己，才能跟上年代的脚步，闯源于己的一番天地，向生活证明我们的强大。
刷新自我作文 3
一提到刷新，大部分的同学来了兴趣，这不是电脑吗？玩过电脑的人都知道，按下“F5”键，电脑桌面一直闪烁个不停。其实每个人都是一个待刷新的电脑桌面，只不过没鼠标带领箭头来点击你。这时，你就要学会自己做大家的鼠标，来点醒自己，刷新自己！
以前的我，是一个不喜欢学习，爱干坏事，缺点很多并且还有点小邋遢的孩子子。自从接触电脑后，我对刷新起了兴趣。平时一没事儿，就按下“F5”键看图标在桌面上跳动。一次，我正在饶感兴趣的刷新电脑，哥哥说：“与其在这儿刷新电脑，你还不如好好刷新刷新自己！”“刷新自己？的意思是？”我问道。他回答说：“刷新自己，就是持续的改变自己，改变大家的缺点。你怎么样不尝试着按下大家的‘F5’键呢？”在哥哥的.鼓励下我鼓起勇气按下了大家的“F5”键。
按下大家的“F5”键，我仿佛看见了倚赖在自己身上的各种“坏蛋”们正在落荒而逃。
按下大家的“F5”键，贪玩君终于抵挡不住刷新君发出的猛烈攻击了。没了贪玩君的诱惑销魂，刷新后的我可以按时喂饱成天饥饿的作业君了；刷新后的我可以照顾每天吵闹的上课君了。而成绩君也悄悄的到来了。
按下大家的“F5”键，懒觉君终于在被攻克最后一个堡垒后也落荒而逃了。没了懒觉君的压迫，刷新后的我可以去拜访我的老友早读君和晨练君了。单词君和文言文君也来参加这场聚会。遭到排挤的感冒君只能灰溜溜的走了。
按下大家的“F5”键，最大的BOSS邋遢君在刷新君几个月的浴血奋战中也举手投降了。干净君和整洁君被吸引而至。
按下大家的“F5”键，刷新自己，改变自己，赶走影响你学习，生活的坏蛋们，去迎接是大家的各位君们。
刷新自我作文 4
伴随信息年代的飞速发展，电子商品在大家的日常存在感与日俱增。但大伙在享受电子商品带来的便利之时，也会产生一个小小的疑惑和不满：“为何软件一直时不时更新呢？不更新也可以照常用啊。更新真麻烦。”
我过去也非常烦更新，直到有人告诉我：“软件之所以要更新是由于功能、界面等方面的需要做到更好，修复用过程中产生的bug，而这类在开发的时候不可能全考虑到。”因此，我不由开始考虑：“软件需要时不时更新，那大家人类，是否也需要，时常更新——刷新一下？”
答案显而易见。人类需要刷新自我。
倘若大家不刷新自我，势必要将被社会淘汰。21世纪科技进步突飞猛进，每个范围之间相互渗透，一种技术进步总是引起多种技术的革命。这样的情况下，大家假如只不过被动的同意科技带来的便利或者不合理借助科技带来的便利，那样大家将会不可以更好的适应日新月异的环境，从而没办法将自己价值充分发挥甚至无从发挥，结果自然是被环境淘汰掉。
倘若国人不刷新自我，势必要被世界淘汰。自明清两代至清朝闭关锁国锁国政策，使中国全方位落后于世界，致使近代中国落后挨打。这是大家最能经验之谈到也是最现实的例子。国内古时候科技领先于世界，身为四大文明古国之一文化更是源远流长，这样这般闭关锁国之后的后果仍是被欺凌掠夺，那样今日国人仍然维持不思进取、裹足不前的思想，中国的处境势必将是岌岌可危了。
倘若世界不刷新自我，势必被自然淘汰。强大的`恐龙过去统治地球一亿六千万年之久，可是终究灭绝。缘由自然是众说纷纭，虽然大家不可以回到过去一探到底，但经过严谨的科学推断，恐龙的灭绝仍与它没办法“刷新自我”，没办法适应复杂多变的环境有关。依据达尔文的自然选择学说可以得到一个结论：生物需要不断进化，不适应环境的将被淘汰。因此，大家可以断言：假如早期人类安于一隅，拒绝用火和工具，到今天仍过着衣不蔽体、茹毛饮血的日子，那样灭绝的未必不是人类。
那样，大家应该如何刷新自我呢？
第一，刷新自我，是对目前的自己提出更高的需要。让安于近况的大家找到新的奋斗目的，努力成为更出色的自己。然而刷新自己事实上是一个十分艰难的过程，毕竟自己处在自觉得的制高点。因此大家要坚定我们的目的，对自己满怀信心，即便当下不见效果，但凡是持之以恒，势必会有回报。努力啊，不似命造化弄人；不同天分挑三拣四，不像机会从不稍纵即逝，是大家无论何时何地，都不该随便舍弃的。
生活不过须臾载，活一世至多不过百年，可以说每分每秒都值得大家珍惜。而在这珍贵的时光中，你可活的尽兴，活成了自己最期盼的模样？读到这里的大家，应该有所考虑，在将来的日子里，是安于近况，画地为牢；还是刷新自我，力求上进？我的选择是刷新自我，活出更出色的自己，你呢？
刷新自我作文 5
在改革开放的春风吹拂下，家乡发生了翻天覆地的变化，老百姓生活愈加美好，过上了小康的好日子。
当年泥泞的古道不见了，宽阔的公路四通八达，在平整、干净的柏油路上，汽车川流不息。
以前低矮、破旧的房子不见了，马路边一座座高楼大厦拔地而起，街道两旁的路灯“站”得整整齐齐的，像一排排士兵威严而又美观。
走进公园，一幅优美的画面呈目前眼前：青山绿水、蓝天白云……大家平常来这里跳舞、打拳、耍剑、舞扇，广场上游人不少，有散步的、有放风筝的，十分热闹。
以前大家一年就几件衣服，一件衣服就能穿几个季节;而今，大家的衣服渐渐丰富多彩起来，商店里的名牌服饰数不胜数。以前大家由于衣服太少而烦恼，目前由于衣服太多而"烦恼"。
沐浴在党的`春风中，感受着它带来的温暖，在党的春风吹拂下家乡发生了翻天覆地的变化，万象更新。相信在不久的以后家乡会更美好，祖国的明天会更辉煌!
刷新自我作文 6
“肩头有了重量，脚步才有力量，生活的路上才会留下是我们的印记。”——前记
愿大家在最好看的的年龄成为最好的自己。小树假如不维修，那样是不会挺直的，大家假如不可以刷新自我，是不会留下最好看的的印记的。
“前十名，不可以？那就前十五好了。”在本子悄悄写下我们的目的，扭扭捏捏地拿给母亲看。“前十名？”母亲突兀地问着我。我不自觉地址了点头。“不可以，前五！”我开始向母亲诉说，大家班上有什么精英，有什么鬼才，意思是说：目的太高了，我办不到。“你感觉他们比你强，你感觉他们比你做得好？”母亲叹了一口气，转头看向窗外的向白葵，阳光下，向日葵金黄的花瓣重重叠叠，它们向光而生，永远追随于太阳，他们从来有过理怨，从未有过舍弃……我释然了，可能我能做到，
有人奔赴山海，有人心中藏着热爱，都说岁月仍有可待，可以此刻种下一颗星，期待万于星海向你奔来。不懈气，不止步，不负韵华不负卿！得意时“1日看尽长安花”，失意时晚安当洒天歌醉，童卿说过：“你若是不可以平衡，那样枪响之后没赢家。”
不断克服我们的缺点，不断革新不断刷新自己。计算器归零一键，按下后从头在来，手机上重启一键按下后重新开始；而大家则应该在逆境中，按下刷新的那一键，不断刷新自己。给自己一个目的，不要太浅，留向它奔赴而去。
晨光常是姗姗来迟，当破晓的'黑夜终于冲破黑，晨光才悄然吻上我的窗，听人说，假如你错过了太阳，但请勿错过明天的太阳，它依然开起。愿成长落落大方，有飞乌相伴，有阳光照耀，
刷新自我，让自己在最好看的的年华留下最好看的的回忆：刷新自我，让隐形的翅膀展翅飞翔，刷新自我，让前进的节奏留下成长的脚印。
雄壮的鼓点业已敲响，我了解，我该出发，走向更宽阔的舞台……——后记
刷新自我作文 7
人的潜力是无限的，而人的一生中又充满着无数的挑战，在这类挑战中，大家要去激起自己的潜力，持续的超越自我，刷新自我，在困境中成长，只有超越自我，刷新自我，大家才能比以前的自己更好。假如大家不去勇于面对挑战，那大家永远也不可以了解大家的潜力有多大，极限是多高，能力有多强。因此，大家必须要勇于去激起自己，持续的刷新自我，战胜自我。
俗话说，自己是最难战胜的，最难被超越的。由于大家可以看到其他人的潜力与极限，而自己的却要靠自己去挖掘，自己去探寻。因此说，战胜自我是最困难的。举一个最简单的.例子就是在体育测试中，要每次的成绩都不同，要每一次的成绩都比上一次跑得更快，这要如何做到啊？那就是在平时的体育练习中，多勤奋训练，提高自己的耐力，提高自己的爆发力，无人一生下来就是天才，都是经过了其他人看不到的努力之后才有如此的辉煌，尽自己最大的努力去训练，激起自己的潜力，努力提高自己的极限，如此大家不就会慢慢的比上一次更好了吗？因此大家必须要持续的刷新自我，超越自我。不走到最后，永远不说舍弃！
刷新自我有时会感觉容易，有时又会感觉非常困难，感觉容易是由于你天天都在持续的努力，天天都有自己的收成，有信心去激起源于身的潜力。感觉困难是由于你可能做一件事的效率很低，其他人都已经做完第二件事了，你第一件事还没有做完，这就有问题了，因此有时办法也是非常重要的，多学习其他人的好，改掉自己身上的不好，多交些益友，他们一定会尽力帮你的，探讨学习或学习技巧，解解烦闷的心情这都是可以的，因此大家要坚持不懈的去努力，不可以半途而废，一直相信一个信仰：我命由我不由天，努力不会撒谎。
刷新自我需要靠自己的努力去完成的，因此呢，大家天天都要珍惜时间，珍惜每一分每一秒去做有意义的事情，为了6月份的中考而奋斗，在那次考试中拿源于身的最好水平，最好心态，超水平的发挥，继续刷新自我，超越自我，让自己在中学生涯的最后一刻不留遗憾，笑着告别，笑着离开。
多彩的中学生活就快要过去了，目前的大家还是持续的背书做试题，直到中考将来，我相信大伙心里都有的说不出的心情，但这就是成长。回首往日，所有就像是在昨天。三年的中学生活，无尽的酸甜苦辣，在一块安静的努力，笔掉了的声音比翻书声还大，在这马上告别的日子，大伙做着手中的试题，泪水有的想掉下来，却又不可以，这还不是时候！
刷新自我作文 8
记录是用来打破的刷新的，而不是用来铭记历史的。每一次的全力奋斗都是洗尽铅华的行为。打破一沉不变，让墨守成规都随新的一次成绩灰飞烟灭吧，刷新自我，挑战自我，不要有任何的顾虑，由于每一次的奋力拼搏都是在为你最后登上顶峰铺垫阶梯。
刷新，终而复始的刷新，没啥事可以不经努力就能练成的。刷新自己，抬高我们的目的，抬着我们的头，记住，那不是轻狂骄傲，而是想要抬头看看我们的蓝天，每次的刷新纪录，刷新自己，要的不止是多于常人的努力与奋斗，重中之重的事，要有目的，要有野心，心中要有超越上一次的欲望。毕竟啊，没理想的'人是无用的人，没目的的人是空虚的废人。
极限，这个名词，不是用来挂在嘴边天天用来念叨的，而是用来突破的。
刷新自己，使别人望而生畏，不断充实自我，让我们的生活每一天都具备挑战。刷新自我的机会数不胜数，逃避的机会也不计其数。两者机会均等，而选择权正握在你的手里。舍弃他易如反掌。假如你选择去重新挑战一遍，那样你一定要承受重于泰山的心理重压，但你要坚信自己，只须你成功的刷新了自己，压在你头上的泰山便会成为你的垫脚石。
刷新自我，挑战极限，两者相辅相成，缺一不可，我要把刷新自我作为前进的不竭动力。
目前，我抬头看着考场的天花板，透射人心的灯光正在拷问我：“今天你能刷新停留了吗？”
刷新自我作文 9
用鼠标轻击右键，我要刷新自己的心理。让一直恐惧的心理在按动鼠标的声音中魔术般消失。
几个星期前，我还是一个上课不喜欢回答问题的沉默的“羔羊”，肚子里全是发了霉的问题的答案，又憋又疼。
但从上个星期开始，我仿佛变了个人似的，上课不停地举手，不停地起来又坐下，嘴也没休息过，一上一下的发表自己的见解。脑子最辛苦，像加足力的汽车车轮，不敢怠慢一秒，不然将赶不上我举手的进度。
对于这个突如其来的.性格上的三百六十度大转弯，你可能有的吃惊。其实，我也一样，对于自己的表现，我都不敢相信。
嘿嘿，秘密就是，我用“鼠标”点击了刷新。
而这个点醒我的“鼠标”，正是曹老师新推出的政策。
事情还要从头说起。几个星期前，学校在搞公开课周，整整一星期，大家几乎都在上公开课。由于，大家是老师们公认的好班。但上课氛围却并不活跃，没多少人回答问题，使老师一直冷场。
因此，老师为了改一改大家一字千金的问题，便颁布并推行了一项政策：将全班分成四个大组，每节语文课，什么组回答的问题又多又好，将获得一分，累计一星期，分数最高的组，周末将享有无语文作业的特权。
于是，从这儿未来的每一节语文课，老师的问题刚一出口，几十只手就高高举起，把老师的身影都淹没了。
也就是政策颁布将来，我刷新了自己，出现了前面惊人的改变。目前，肚子不憋了，由于我将肚子里所有些“宝”都释放出来了，肚里一阵轻松。我想，不但目前，以后，我的肚子也从来不会再憋了，由于，我尝到了与人推荐的快乐！我发现，改变可以这样容易，飞速，就像用鼠标在电脑上点击刷新一般，所有，从零开始。
其实每一个人都是一个待刷新的电脑桌面，只不过没鼠标带领箭头来点击你。这个时候，你就要掌握自己做自己的鼠标，来点醒自己，刷新自己！
刷新自我作文 10
每当清晨六点，客厅中一个伛偻着身影在那忙碌，她穿好那肥大笨重的军绿色大衣，套上那厚绒的雪地鞋，拿着闹竹篮颤颤巍巍的外出外，经受着门外呼啸的寒风和飘来的雪花——她便是我的姥姥。而我此时，却在房间正和周公下着棋……
天天姥姥为了让我吃上新鲜的蔬菜。都会提着竹篮，清晨来到菜市场买菜。每每回来，姥姥抖抖身上的雪，抱着竹篮，篮中翠绿的，深绿的蔬菜静悄悄的躺在那，我依稀看到上面还有亮晶晶的雪花在闪烁。
早晨，姥姥便把饭做好，顿时，菜香四溢飘在房间的每一个角落，我迷着朦朦胧胧的眼睛，慢慢的来到饭桌前就座。姥姥端来那饭香四溢的食物，我忍不住咽了口唾沫，姥姥笑了笑，摸了摸我的.头，我狼吞虎咽的吃相惹得姥姥大笑。我吃饱，盘子一扔什么也不管的回房间玩去了，但我不经意的一瞥，只见姥姥，从橱窗端来了我昨天晚上吃剩下的菜，拿着我刚掰剩下的馒头，还一副津津有味的样子吃着，我不禁鼻子一酸，眼泪也如约而同的掉下，此时的我如一个在学校老师常常教会大家不要当的小公主，此时的我不正是吗？
晚上，我垫着脚尖，静悄悄的打开姥姥的房门，看见了那打量的面容，那白发却十分的惹眼，我的姥姥总会老的那样快？或许我从没注意过，或许我从没仔细看过。晚上，我拥着对姥姥的愧疚入了梦乡……
又一清晨，那小小的身影悄悄地穿着衣服，套上鞋子，拿着那似曾相识的竹篮，打开门迎接那大风飘雪的人。这个时候是哪个？是我，这个时候是我。我拿着竹篮，艰难地外出外，耳边寒风在唱歌，头上雪花在跳舞，紧紧握住那篮子，心中却十分的开心与激动，我想那时的姥姥也如目前心情一样吧？不同的成长，不断刷新我，而我却十分的快乐。
那茫茫雪地中，我什么都没留下，却只留下了那长长的一串串脚印。或许这就是成长，成长又是一次次的刷新，刷新也是那成长路的一道道坎。这次的刷新是自我面对成长的蜕变，而大家将不停的蜕变，不停的刷新……
成长的路上那一串串脚印，继续延伸着，延伸着……
刷新自我作文 11
所有事物都需要时时刷新自我。不准时刷新自我，电脑不会同意到新的东西，手机不会收到新的信息，而对于人来讲也是这样，不时时刷新自我，就接触不到新鲜事物，眼界变得狭窄，思想停滞不前，不可以做到与时俱进，常识和能力水平得不到提高，久而久之就会被社会所淘汰。
刷新自我，可以使大家知道自己的不足。“吾日三省吾身”便是古时候圣贤刷新自我的方法，正是维持一颗清醒的头脑，才能写出为后世传颂的著作，才能对每件小事都有所感悟。
刷新自我，可以使大家增长自己的才干。“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，因此动心忍性，增益其所不可以”，这种刷新自我的方法并非老天赐予的，而是一种修行，一种能量的积蓄，一种厚积薄发的过程，从而达到提高自我的目的。
刷新自我，可以使大家维持一颗谦和的心。纵览古今，谦虚、和善是最为宝贵的品质；骄横、冷漠却是最为致命的性格特点缺点。只有时时刷新自我，才能摒弃所有枯枝败叶，维持生活这颗大树的主干完整，得以汲取阳光，长成参天大树，将正能量的`果实洒向四方大地。
刷新自我，才能分清主次、了解取舍。正是通过刷新自我，才使简·爱没同意圣约翰的求婚；才使基督山伯爵停止了对梅尔塞苔丝的复仇。因此，正是自我刷新，大家才会认识自己的处境，从而做出对的选择，选定正确的职责和任务。
刷新自我，才是一种积极向上的生活方法。无论大家身处何时何地，大家都要做到时时刷新自我，认真审视自己，敢于改过自新，积极乐观地茁壮成长。
刷新自我作文 12
人，是需要不断进步的，刷新自我的过程便是攀上顶峰的过程，甜美而又痛苦。
“加油！加油！”我睁开眼，耳边充斥着嘈杂的音乐声和同学们的呐喊助威声。头……好晕，我摇了摇脑袋，双腿像灌铅似地隐隐发痛，喊声，乐声，风声，都日渐离我远去。
突然，在眼前的一片虚空间，我看到了一个瘦小的小姑娘。那个孩子穿着脏兮兮的小学校服，孤独地蹲在嘈杂的人群中，满脸羡慕地看着操场上意气风发的运动员。那种表情，那种相貌，那种从身上散发出的失落感……如何这么熟知呢？啊，我想起来了，那是小学时期的我。小学六年，我只不过运动场上的观众，从未真的踏上跑道，从未骄傲地冲过红线，从未得到是我们的号码牌。所有有关运动员的商议都与我无关，仿佛隔了万水千山般遥远。六年默默无闻的观众，是我童年最大的遗憾。
忽然，镜头跳转，我在绿茵操场的.晨曦微光中，看到了另一个女生。
那个孩子穿着运动服饰，在跑道上正在奋力追赶着前面的运动员，她的表情专注的可怕，眼神中仿佛燃着一团火……啊，我想起来了，那是初中时的我，那时的我在替补一名运动员上场跑1500米。那时的我既惊喜又忐忑，从未想过我能在时隔多年的今天完成小学年代的梦想，但我又担忧我们的能力太弱，会干扰班级的成绩。于是，在那场比赛中，我拼尽了全力，最后，我拿到了名次。那次的历程，是我今生最英勇的回忆。
阳光，忽然划破了黑暗，刺痛了我的双眼。我看到了飘扬的彩旗，我听到了欢呼的呐喊，我意识到自己已经成了一名正式的运动员，真的站在1500米的比赛跑道上。额头的汗水流进了双眼里，顿时涩涩的刺痛，但我的脚步却并没因此而慢下来。我使劲眨了一下眼，汗水和着泪水一块顺着脸颊流下来。是的，第二次的1500米的一次刷新，是不同于前年的辉煌。再见了，场上孤独的小观众，再见了，初入赛场的候补新人，我将迎接全新的、勇猛的自己。痛苦和疲惫在那一瞬间全部消失，跑吧，去迎接胜利，跑吧，去欢呼雀跃，跑吧，去刷新自我……
丑小鸭只有持续的刷新自己才能变成白天鹅，那样再见了，过去身为丑小鸭的我。
刷新自我作文 13
随着信息年代的高速进步，电子产品在大伙的平时存在感与日俱增。但大伙在享受电子产品带来的便利之时，也会产生一个小小的疑惑和不满：“为什么软件一直时不时更新呢？不更新也可以照常用啊。更新真麻烦。”
我过去也很烦更新，直到有人告诉我：“软件之所以要更新是因为功能、界面等方面的需要做到更好，修复用过程中产生的bug，而这部分在开发的时候不可能全剖析到。”因此，我不由开始考虑：“软件需要时不时更新，那大伙人类，是不是也需要，时常更新——刷新一下？”
答案显而易见。人类需要刷新自我。
假如大伙不刷新自我，必然要将被社会淘汰。21世纪科技进步突飞猛进，每个范围之间相互渗透，一种技术进步总是引起多种技术的革命。这种情况下，大伙倘若只不过被动的赞同科技带来的便利或者不合理用科技带来的便利，那样大伙将会不能更好的适应日新月异的环境，从而无法将自己价值充分发挥甚至无从发挥，结果自然是被环境淘汰掉。
假如国人不刷新自我，必然要被世界淘汰。自明清两代至清朝闭关锁国锁国政策，使中国全方位落后于世界，导致近代中国落后挨打。这是大伙最能切身体会到也是最现实的例子。国内古时候科技领先于世界，身为四大文明古国之一文化更是源远流长，如此这般闭关锁国之后的后果仍是被欺凌掠夺，那样今日国人仍然保持不思进取、裹足不前的思想，中国的处境必然将是岌岌可危了。
假如世界不刷新自我，必然被自然淘汰。强大的恐龙过去统治地球一亿六千万年之久，可是终究灭绝。缘由自然是众说纷纭，虽然大伙不能回到过去一探到底，但经过严谨的.科学判断，恐龙的灭绝仍与它无法“刷新自我”，无法适应复杂多变的环境有关。依据达尔文的自然选择学说可以得到一个结论：生物需要不断进化，不适应环境的将被淘汰。因此，大伙可以断言：倘若早期人类安于一隅，拒绝用火和工具，至今仍过着衣不蔽体、茹毛饮血的日子，那样灭绝的未必不是人类。
那样，大伙应该怎么样刷新自我呢？
第一，刷新自我，是对现在的自己提出更高的需要。让安于现状的大伙找到新的奋斗目的，努力成为更出色的自己。然而刷新自己事实上是一个十分艰难的过程，毕竟自己处在自感觉的制高点。因此大伙要坚定大家的目的，对自己满怀信心，即使当下不见成效，凡是是持之以恒，必然会有回报。努力啊，不似运程造化弄人；不同天分挑三拣四，不像机会从不稍纵即逝，是大伙无论何时何地，都不该随意舍弃的。
生活不过须臾载，活一世至多不过百年，可以说每分每秒都值得大伙珍惜。而在这珍贵的时光中，你可活的尽兴，活成了自己最期盼的模样？读到这里的大伙，应该有所考虑，在以后的日子里，是安于现状，画地为牢；还是刷新自我，力求上进？我的选择是刷新自我，活出更出色的自己，你呢？
刷新自我作文 14
将来会发生什么，大家并一无所知只能静静地等待将来发生的任何意料之外的事。有时在在十多大岁数的年龄里总会羡慕一些走向社会的人，假如待大家走向社会的时候应该会有那样一丝一毫的难过，由于大家并不可以成为大家羡慕的人。
大家只有在持续的努力，虽然在努力的路上会遇见一些困难，只有不断努力才能克服眼前的困难，不要做一个半途而废的人，既然下定绝心要做一件事就要坚持到底，只须不断努力结果必然会是更好的，胜利来的晚一点也没关系，只须是最好的。
在该吃苦的年龄里不要选择安逸，不然会给将来留下遗憾，当你想起这件事你没尽力、没坚持下去，在将来必然会自卑、会想为何没尽力的去完成，没一味坚持下去。等于看一本书，刚开始就给自己确立标准，每读一本书，必然会在精神上有所收成，可以开启你的心智。
每一件事都要去尝试去冒险，在这过程中遇见困境的时候应该硬着头皮坚持下去，你会发现当你克服困难会你应该会长大不少吧。在这过程中你会感到恐惧、害怕、紧张，过后你会发现又一次的刷新自我。
在成功的道路上，会历程一次又一次的失败，会难过、会自卑、会承受不住失败的'打击，这个时候你要想下次我必然会做的比这更好、还要漂亮。有那样一种人叫知人知面不知心，表面对你百般好、拍马屁，想要什么都给你，死心塌地，背后却捅你一刀，做叫你难过的事。现在的社会一半好人一半坏人，不要对大家都拿出真心，到最后伤的是你。
往后余生，生要常常笑，要好好学习，要照顾好亲爱的家大家，不要难过，不要抑郁，以后做一方大事，叫你刷新自我，让家大家为你感到欣慰，做最好的自己。
刷新自我作文 15
在晨曦里翻开一本书，泥土飘香，鸟儿欢唱……书香，在不经意间飘进了我的生活，并不断刷新着我的生活。是的，阅读刷新了我的生活，伴我度过充实的课外时光。
坐在书桌前，午后的阳光均匀地洒在摊开的书上，从容地进入书的世界。“明月松间照，清泉石上流”的清幽，“天街小雨润如酥，草色遥看进却无”的温润，“独坐幽篁里，弹琴复长啸”的不羁，“采菊东篱下，悠然现南山”的淡泊，如悠悠白云飘过心头，如涓涓清泉流于心间，我的课外时间就如此度过，宁静而澄澈。现代化，快步伐，已经极少有人拿起书本，真的静下心来阅读了，这又何尝不是年代的悲哀。
感谢书，它陪我度过一个个美好的周末，让我畅游古今，让课余生活丰富多彩。
坐在书桌前，午后的阳光均匀地洒在摊开的书上，从容地进入书的世界。一代文豪苏东坡，一生坎坷，但他并没舍弃，他了解这是生活的必经的道路，即使在恶劣的环境中，他依然豪言要“一蓑烟雨任平生”。他一生注定在风雨中独行，“归去，也无风雨也无晴”，在大风大浪中沉浮，最后留下了誉满人间的无数诗篇，把我们的精神财富毫不保留地给了后人。越王勾践面对亡国之耻，痛定思痛，卧薪尝胆，终成复国大业；音乐巨匠贝多芬面对双耳失聪的生活霉运，告诫自己要扼住命的咽喉，于是演奏出了辉煌的《命》绝响……正是历程了生活的'苦难和困境，先贤们才对生活有了更深刻的认识，因而留下那些不朽的文化。困难、挫折是横亘的山，只有攀越，只有征服，逃避是行不通的。面对做不出的难点，考试的失利，只有放空心情，加倍努力，从头再来，才能在面对失败时粲然一笑。
阅读刷新了我的生活，我在书中追求我们的梦。生命这样的轻盈，若不以真诚努力度过每一天，追寻我们的梦想，生命怎能不留下遗憾？梦想，是美好的恒久，点亮生命的星空。古人已远，万山之上，萋萋衰草绿杨，斑斑黄瓦红墙，灵动的瓷器，古朴的青铜……留下多少绚丽的文明，也留下多少未解之谜？
感谢书，让我在追梦的道路上有笑有泪。
书里的世界叫人沉醉，阅读，是一件多么开心的事情。只须有书，就可投身书海，尽情饱览；只须有书，就能书为镜，不断勉励自己；只须有书，就可心系理想，不断追梦。
而阅读，是不断充实自我，刷新自我的一种特别方法。
刷新自我作文 16
有人说：“你不努力，哪个也给不了你想要的生活。”这也就是说：除去你一个人，无人能带给你想要的生活。只有不断地刷新自我，一次又一次超越昨天的自己，才能拥有更美好的生活。
怎么样不断地刷新自己，并非难于上青天。子曰：“博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。”博览群书并广泛学习，而且能坚守我们的志向，恳切地提问，多考虑目前的事，仁德就在其中了。没错，刷新自己也只需做到这类事情，树立一个远大的目的，就在此时此刻，不断学习常识，向我们的目的前进一点点，目的终将达成，刷新自我也变得愈加容易。
刷新自我，愈加要紧的是自律。不了解你是不是在一个阳光明媚，万里无云的晴天睁开眼后，满脑子都是今日的计划和目的。正当你想要开始美好、充实而有意义的一天时，却忽然被某种事物吸引了注意力一下子沉迷了其中，为数不多的清醒时刻也被惰性攻占，第三沉迷其中。一般这个时候已经开始盘算着明天的计划与目的……当黑暗即将来临时，大脑中的空虚会叫你陷人无尽的恐惧与自责中。可所有都无济于事，当自责，恐惧的情绪涌上心头，此晚终将是一个不眠夜，1日的大好时光也彻底消散。
那样，问题来了，如何自律呢？只须不断坚持一个个小目的，这类目的看上去微不足道，实则不然。当你完成一个个小目的后，喜悦，激动，将充实你的大脑，你对学习便有了乐趣，也便有了自律，第二，要有抵制不好的魅惑的决心，可以选择将任何吸引自己注意力且明知不该沉迷的`事物由家人保存，让自己一直维持清醒的状况，一点点消除对对他们的念想。当你已经不被任何事物所吸引，那样，你就真的有了自律，有人说过：人与动物最大有什么区别就是可以控制自己。
没错，我觉得刷新我们的两个要紧的方面是树立一个远大目的和自律。当你一次次超越昨天的自己时，一次次沉浸于刷新自我的喜悦时，一次次朝着目的更近一步时，你会发现，原来自己竟这样美好。
刷新自我作文 17
不满足是向上的车轮。——题记
古人云：“行舟逆水，不进则退”。其实，做任何事都是这样。若想持续的提高我们的能力，那就只能选择持续的刷新自我；假如一味选择安逸，最后留下的只能是满腔悔恨。
在伊索寓言里看到过如此一个故事：在古希腊奥林匹克运动会上，有两个举重高手齐聚一堂。其中一位名叫泰勒的战胜了另一位对手，拔得了头筹。在满场如潮的喝彩声中，他看着自己胸襟前闪闪发光的金牌，迷失了自我。他沾沾自喜，心里想着：“我既然有这么大的力气，何必要那样刻苦的练习呢？免得白白丧失了自己宝贵的力气。我要养精蓄锐，等到比赛时再发挥我们的实力。”从此，他每天躺在家里，白天吃了，晚上就睡。有人教他练习，他不予理睬；就连倒一趟垃圾，他都懒得动身。看着窗外，那个曾败在他手下的败将，正大汗淋漓的举着杠铃，搬着砖块。泰勒不禁嘲笑：“怪不能这么弱，居然傻到把我们的力气都花得一干二净！”光阴似箭，就如此，四载春秋已悄然溜走。
又到了比赛的日子泰勒泰然自若，信心满满。可到了台上，他却连小小的50斤杠铃都举不起来了。看着那个过去的'手下败将，现在却满面春风地站在领奖台上，他只得感叹：“原来我才是真的的白痴啊！”
刷新自我，意味着不止是刷新我们的能力，更是刷新我们的目的。不思进取贪图享乐的人，是永远没办法获得真的的成功的。
去奋斗吧，不要怕奋斗会使人精疲力竭。恰反，奋斗才会使人更有力量。期望你不在该奋斗的年龄选择安逸，下定决心，在持续的努力，在持续的奋斗中，去成为那个你想要成为的人，去为了我们的目的而刷新自己，心甘情愿！
刷新自我作文 18
小时候，我独不喜欢戏剧，特别是京剧。那唱台上一阵阵嘈杂，令我心烦。但我妈却喜欢京剧，时不时咿咿呀呀唱上两句，而唱的无非就是《四郎探母》。
直到有一天，我一个人到南京参赛，一个人住在宾馆中，条件是不差，却少了一种熟知的家人的味道。自己也感觉有的烦躁，又没睡意，打开电视，就在频道间来回切换。突然，耳边的广告声被一棒清脆的锣声所取代，我的心也不禁为之一震。
“儿想娘亲……难叩首”随着着锣鼓的吹奏，一个个化着浓妆的人物在舞台上唱，跳，当熟知的腔调响起，我竟也能附和着在口中哼唱。“娘生儿，连心肉，儿行千里母担心。”唱到此处，恍惚间，我仿佛听见妈妈对着电视深情地唱着。正欲细看时，却又只见一面空荡荡的墙。我长叹一声，像母亲一样跟着电视唱，唱着，唱着，眼中突然涌出了水汽，我又觉着自己有的矫情，自嘲地笑了。
再看台上时，戏又换了，面红的关羽忠勇当先，面色苍白的曹操让人生畏。在悠悠的历史长河中，可演的戏真不少啊。微耸的双眉挑出一生的轮回，深刻的唱词唱出朝代的兴衰，民族的起落，儿女的情长。
时间无声无息过去，戏曲大串烧节目要结束了。屏幕上，以一代英豪战前撒血的壮举作为尾声。听着唱词，我感受着千年时光的沉淀，顿感自己的.渺小，对面的镜子中竟也显现出认真的神情，如母亲一般真诚。我的认知在一字一句中得以升华，在一腔一调被刷新，京剧，其实没那样难听。
南京之行，让我感觉到了母亲的要紧。我不再嫌弃她的咿咿呀呀，有时还会对她并不正宗的唱法品评一下，家多了欢声笑语。关于京剧，我也刷新了对它的怎么看，国粹有理，虽然我还未曾领会其精髓，或许有那样一天呢。
刷新自我作文 19
一滴水，可以折射出多彩的世界;一眼睛，可以看到人世间的繁华缤纷;一个人，可以找到生活的方向，不再迷茫。一个人想要在将来过的精彩，就需要持续的努力，刷新自我。
有的人问：将来会精彩吗?我觉得，将来精彩不精彩在于每一阶段自己学习了多少，成长了多少，努力了多少。假如你每一阶段都没付出，没去努力，去拼搏，那我觉得你只不过一个空想家，没啥事是努力办不到的，也没什么是懒惰取代不了的，只有认识到超越自我，战胜困难才能让将来过得更精彩，才会有更坚定的信念，更明确的目的等着你向前探索。
相对于实干家而言，我觉得这种类型的人是不在吃苦的年龄选择安逸，敢想敢做大胆的向前探索，不畏以后，不惧目前。在每一阶段都在努力都在付出都持续的刷新自我的人，我觉得他们的生活是精彩的，时时刻刻都在与梦想奋斗!
而对于大家而言，就需要学习实干家的这种敢想敢干，刷新自我的精神品质，将来在我们的`手中，想要更精彩，势必会有很多艰难险阻等你去克服，需要不断刷新自我。不过，想要在吃苦的年龄选择安逸这只能让将来更黑暗，还是在吃苦，哪个又会想如此呢?所以，不要让我们的将来留下遗憾，就需要持续的吃苦，持续的刷新自我。
懒惰的人，第一被自己打败，然后被生活打败;努力的人，第一战胜自己，然后去战胜生活。将来的精彩永远成长在不断刷新自我的枝干上，不要轻言舍弃，再走一步，可能就成功了!
刷新自我作文 20
在生活的长河中，大家都是航行者，不断探索、学习、成长，而每一次的“刷新自我”，都是一次心灵的蜕变，是通往愈加广阔天地的必经的道路。
过去的我，像是一只被困在茧中的蝶，对外面的世界充满好奇却无力挣脱束缚。学习上的挫败、人际关系的困扰，像是一张无形的网，让我感到窒息。我意识到，假如继续如此下去，我将永远没办法飞翔。于是，我开始了我的“刷新自我”之旅。
第一，我选择了勇敢面对我们的.不足。我开始深思，为何会在学习上遇见瓶颈？为何在与别人相处时一直看上去那样笨拙？通过深入分析，我发现问题的根源在于我的懒惰和缺少自信。于是，我拟定了详细的学习计划，天天坚持早起晨读，晚上复习总结，不再拖延；同时，我积极参加社团活动，主动与人交流，训练我们的交流能力和社交方法。
在这个过程中，我遇见了不少困难和挑战，但我没舍弃。每一次失败，都成为了我前进的动力；每一次挫折，都让我愈加坚定了我们的信念。我掌握了坚持，掌握了在逆境中探寻期望，更要紧的是，我掌握了怎么样与自己和解，同意我们的不完美，并努力成为更好的自己。
伴随时间的推移，我日渐发现，自己已经在无声无息中发生了蜕变。学习成绩有了显著提高，朋友圈也变得愈加丰富多彩。更要紧的是，我变得愈加自信、开朗，可以勇敢地面对日常的所有挑战。
回首过去，那段刷新自我的旅程虽然艰辛，但却充满了意义和价值。它让我了解，只有不断地挑战自己、超越自己，才能真的达成自我价值的提高。将来，我将继续以愈加饱满的热情和坚定的信念，踏上新的征途，去追寻愈加辉煌的梦想。
刷新自我作文 21
生活好似一块未经雕琢的璞玉，只有经过持续的打磨和重塑，才能绽放出耀眼的光芒。对我而言，“刷新自我”不止是一个简单的词语，它是我生命中必不可少的一部分，是我不断追求成长和进步的动力源泉。
在过去的日子里，我可能曾沉迷于舒适区的安逸，害怕改变带来的不确定性。但伴随时间的推移，我渐渐意识到，假如一直安于近况，我将永远没办法看到更广阔的世界，也没办法达成我们的潜能。于是，我下定决心，要勇敢地走出舒适区，去刷新自我，去拥抱一个全新的自己。
为了达成这个目的，我第一从改变我们的思维方法开始。我掌握了用积极的心态去面对日常的每个挑战，不再随便地被困难和挫折所打倒。同时，我也开始重视自我提高和学习，不断充实我们的常识储备和技能水平。我阅读了很多的书本、参加了各种培训课程和研讨会，努力让自己成为一个愈加全方位、愈加出色的人。
除去内在的提高以外，我也重视外在形象的'改变。我尝试不一样的搭配风格、发型和妆容，努力探寻比较适合我们的形象定位。这类看上去微不足道的改变，却让我变得愈加自信和有魔力。
更要紧的是，我掌握了怎么样与别人打造好的关系。我开始主动倾听别人的建议和建议，尊重别人的想法和感受。同时，我也掌握了怎么样表达我们的想法和情感，与别人打造深厚的友谊和信赖。这类改变让我愈加擅长与人交往和交流，也让我在社交场所中愈加游刃有余。
经过一段时间的努力和实践，我发现自己已经在无声无息中发生了巨大的变化。我不再是那个胆小、怯懦、缺少自信的人，而是一个充满自信、勇于挑战、擅长交际的人。我感觉到了前所未有些自由和快乐，也看到了自己将来的无限可能。
刷新自我是一段充满挑战和机会的旅程。它需要大家勇敢地面对我们的不足和缺点，不断地学习和成长；同时，它也需要大家维持一颗开放和包容的心态，去接纳和拥抱新的自己。我相信只须大家坚持不懈地努力下去就肯定可以成为更好的自己！
