智学网整理了关于2021中考心理：专家谈中考应试对策及心理练习，期望对同学们有所帮，仅供参考。
在充分学会了所学常识的基础上，怎么样在考试中发挥源于己平常学习的最高水平是至关要紧的，也就是说，应试也是一种能力的体现。
越临近考试越应该做好心理和身体上的调节，由于经过初中三年学习，所学的常识和拥有的能力基本上已成定局，在短期内不会再有哪些突变，更不会有哪些奇迹出现，因此不要在临考试前搞突击训练，不要搞大题量的练习，仅需做一些巩固性的复习。如此也防止把身体搞得过于疲劳，以至影响对问题的敏锐考虑。在考试前的模拟训练中，要克服厌烦心理，防止急躁情绪，不要因偶尔的失误丧失信心，要准时概括经验与教训，到中考临场时，应该是信心十足，精力充沛，头脑清醒，达到最好的竞技状况。
在考场上，心态更要平衡，假如解题比较顺利，感觉题目都会做，这个时候要沉着细致，争取不出错误。假如感觉有的题目困难程度较大，你可以如此想：这个题目对别的同学也一样的难，我不会做，别的同学也会不会做，但我要争取做出结果来。千万不要遇见难点就乱了方寸，甚至胡思乱想发生慌乱而导致一些不应该出现的错误。
对于怎么样应试，下面重点谈谈理科应试对策。
1、对题目的审查要认真：审题的正确是正确解题的开始和基础，对题目的阅读，除去有较好的语文基础外，需要结合各科的特征，最后达到了解、看清题目内容的目的。审题过程注意以下几个方面。
1.最容易的题目可以看一遍，一般的题目至少要看两遍。假如通过对文字及插图的阅读感觉此题是熟知的，一定了此题会做，这个时候必须要重新读一遍再去解答，千万不要凭借经验和旧的思维定势，在没完全看清题目的状况下仓促解答。由于同样的内容或同样的插图，并不意味着有相同的设问，问题的性质是可以翻新的。
2.对生题的审查要耐心地读几遍。所谓的生题就是平常没见过的题目或擦身而过没深入研究的题目，它可能是用所学的常识来解决与生活及生产实质中有关连的问题。遇见这种生疏的题，从心理上先不要感觉非常难，因为生题首次出现，它包括的内容及能力需要可能困难程度并不大，只须通过几遍阅读看清题意，再联系学过的常识，大多数题目是不难解决的。
3.审题过程中要边阅读边分辨出已知量和待求量。已知的条件及待求的内容以题目的叙述为准。数理化不要以某些插图为准，有时图中给出的符号可能不是已知量，另外，但凡能画草图的题，应该边审题边作图，如此可以打造起直观的图景，帮记忆和剖析问题。
2、对题目的应答要准确：考试题目的题型有单选题、多选题、填空题、作图题、实验题、计算题等，每一种题型都有各自的测试功能，应答时也应有各自的注意点。
1.单项选择题的应答：考试题目的特征是定义性强、比较有针对性，具备肯定的迷惑性。主要考查学生的判断能力和比较能力。应答的主要方法有两种：直接判断法：借助定义、规律和事实直接看准某一选项是完全一定的，其它选项是不正确的，这个时候将唯一的正确选项答出;排除法：假如不可以完全一定某一选项正确，也可以一定哪些选项肯定不正确，先把它们排除掉，在剩下的选项中做认真的剖析与比较，最后确定一个选项。单项选择题肯定不要缺答。
2.多项选择题的应答：选项中有一个或几个选项是正确的，但不可以一定其它选项肯定就是错误的，使用的办法主如果直接判断。对犹豫不定的结论不要强行选择，以免影响得分。
3.填空题的应答：因为填空题不需要书写考虑过程或计算过程，需要有较高的判断能力和准确的计算能力。对定义性的问题回答要确切、简练;对计算性的问题回答要准确，包括数字的位数、单位、正负号等，对比率性的计算千万不要前后颠倒。
4.理科作图题的应答：主要考查学生作图技术和应用办法解决问题的能力。作图题中，一类是定性的，另一类是定量的。对定性的作图也要认真些，譬如画光路、力的图示中的箭头等要用直尺，不要太潦草;对定量性的作图必须要准确，譬如力的图示法解题、透镜中焦点的确定等。
